哪個女人不想做“天山童姥”？擁有不老的容顏？

但是面板衰老和鬆弛缺是我們沒有辦法改變的？

現在市面上多少抗衰產品？抗衰技術？但是真的有效嗎？

為什麼有的人可以輕鬆凍齡，而有的人花了大把的錢財卻依舊老態龍鍾？

就像很多明星，他們不缺財富，不計成本的去保養，抗衰有的可以維持青春年少，而有的卻還是改變不了自然規律！

今天就來大家詳細的講一講關於衰老的問題，也能夠讓我們花最少的錢，得到最好的結果！

一：皺紋

二：膠原蛋白的流失

用俗話來講就是膠原蛋白流失，然而流失的不只是膠原蛋白，對面板起到支撐作用的彈力纖維與網狀纖維也逐漸萎縮，因此面板才會變鬆、失去彈性。

三：生理功能衰退

面板老化時，皮脂腺、汗腺功能衰退，油脂與汗液分泌減少。大家有沒有發現，油性面板比較耐老！因為油脂是把雙刃劍，雖然油膩膩的不招人喜歡，但它還有潤滑面板、抗菌和抗氧化損傷的作用。此外，血液迴圈功能衰退，難以向面板補充必要的營養。缺乏油脂、汗液的滋潤，可以得到的養分減少，面板逐漸失去光澤與柔潤。

四：面部輪廓下垂

如果整個的面部輪廓下垂，法令紋特別深的情況下也是特別老態的！

現在想要抗衰，真的是各種辦法都有，微雕，填充，大拉皮等等…但是這些都有一定副作用，對自身也有一定傷害，並且成本高，風險也高，不建議大家去做！

如果想要健康抗衰，在女人25歲就要用抗衰產品！

抗衰第一步：大量補水，面板細胞水份喝足了，讓面板水油平衡！平時一定要多做面膜

第二步：多補充膠原蛋白，選擇一些含有膠原蛋白成份多的護膚品，平時多吃一些這類的食物，比如銀耳，豬蹄，魚…可以每天熬點銀耳蓮子羹喝，放點枸杞和紅棗！

第三步：多運動，多吃蔬菜水果，早睡早起，健康飲食，多補氣血，女人子宮和卵巢是我們的根，根健康了，臉自然漂亮！每天早上晨跑，晚飯多吃青菜水果，還能操持體型哦！

第四步：日常護理的時候，每天都要做面板的提拉手法！學會自己灌膚，每週做一次！操持心情愉悅！

抗衰是一個漫長的旅程，只有每天堅持，效果才會一點一點展現出來，不要動不動就放棄！