雖然痘痘的出現原因很多，再多的原因也無非是一些生活習慣問題。飲食，作息等等，導致皮脂分泌過旺，毛孔被堵塞，該排出去的排不出去，產生突起的現象，成為痘痘。痘痘雖然在我們的生活中是常有的事情，但是我們也很怕它的到來。它對我們美觀的影響讓我們無法建立起自信來，更為重要的是，痘痘消退之後難說會不會留下個印記。所以當痘痘初起的時候就要想辦法補救，如果及時補救還是可以乾淨利落地去掉痘痘的，最好的方法是透過飲食來調理。痘博士體驗可以嗎?臉上長痘能多吃白蘿蔔嗎?痘博士：這樣也可以。

　　不過，多吃白蘿蔔能不能起到祛痘的效果呢?在長痘初起多吃白蘿蔔，祛痘是沒有問題的。蘿蔔可利五臟，輕身益氣，令肌肉白淨。白蘿蔔含有豐富的維生素C，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，不僅可以單吃白蘿蔔，還可以混合蜂蜜一起食用。蜂蜜中含有葡萄糖，果糖，蔗糖，蛋白質，酵素及維生素，能為肌膚提供彈性光澤。所以，白蘿蔔和蜂蜜的混搭，也可以用來敷臉。白蘿蔔含有豐富的維生素C，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，能夠美白肌膚。白蘿蔔加蜂蜜是一個不錯的保溼面膜。

　　痘博士體驗可以嗎?臉上長痘能多吃白蘿蔔嗎?痘博士：這樣也可以。透過我們對於白蘿蔔的瞭解，如果在痘痘初起的時候透過食用白蘿蔔，或者用來敷臉，那麼痘痘還是很好祛的。白蘿蔔的效果雖好，但是也別忘了兼顧著養成良好的習慣，祛痘是需要多條腿走路的，這樣才能完美地將痘痘消滅掉，而且還可以避免新一輪痘痘的問訪，也可以避免了痘印的後顧之憂。另外還要注意的是，臉上長痘之後，切勿用手擠壓和摳，以免痘痘被擠破後，使手上的細菌進入面板內，容易加重痘痘，甚至留下疤痕。