頭髮作為我們身體的一部分，為我們提供美感，當然我們也要注意保護其健康，以免讓其受到損害，故而讓自己的頭髮出現枯黃、乾燥、沒有光澤的問題。生活中，總是不斷地有人問，頭髮油了怎麼辦？頭髮頭皮屑多怎麼辦？頭髮暗淡失色怎麼辦？這些問題除了與我們自身的生活有關外，還與我們平日的保養方法有關。下面小美就為您帶來幾種常見的頭髮問題，教您輕鬆解決。

頭髮發黃、乾枯

頭髮和植物一樣，在受到破壞，缺失水分的情況下，才會發黃、乾枯。所以我們要對頭髮補充水分和營養。要選擇針對性的洗髮水。要多吃一些富含蛋白質、維生素A、碘的食物。不要染髮燙髮，那樣會使頭髮受損。也可用一些滋養性護髮素。

頭髮脫落、稀疏

工作壓力大，經常玩遊戲，人總是處於緊張狀態，會導致頭皮長時間處於緊繃狀態導致頭髮掉落。吸菸也會導致頭髮掉落。

頭皮屑

頭皮屑問題主要是因為不好的飲食習慣和不恰當的保養頭髮方式就會產生頭皮屑。遇到頭皮屑問題應選擇針對性洗髮水。可以多吃一些鹼性食物。如海帶。要常喝鮮奶，多吃水果。要用溫水洗頭。

出油的頭髮

夏天到了，頭髮出油的情況更為嚴重。若你的頭髮出油比較厲害，那你可以通過為頭髮加“油”方式進行頭髮出油情況的改善。可能很多人會因此而奇怪，明明已經很油了，為什麼還要採用加“油”的方式呢?其實偷偷告拆你，很多美髮師都在用這些方法來改善這些問題。可以在洗頭髮進候，將橄欖油放在頭髮，進行按摩，大概二十分鐘左右的時間，然後再用洗髮水洗去，就可以緩解自己的出油情況了。