春季既不像夏季那樣，有著較強的紫外線、高溫、油膩，也不像冬季那樣寒冷、乾裂、面板緊繃。春季是一個讓人覺得相對舒適的季節，就因為“舒適”往往讓我們忽略了護膚的重要性。不要被春天表面的舒適給矇蔽了，不注重保養、瘙癢、乾燥、缺水等症狀就會找到你。

初春，寒暖無常、氣候由乾冷到溫潤，肌膚有時候會非常難適應，過敏，乾燥，暗啞無光隨之而來。但同時，春季也是護膚的黃金時期，有效護膚能很好地改善肌膚狀況。

首先來說說春季為什麼會傷害面板

因為春季乾燥，晝長夜短，使得陰陽失調、生活不規律，讓人體很難保持新陳代謝的平衡和穩定容易火氣加重、痘痘爆發。

其次問題就出在肌膚模式的轉變上，氣溫在逐漸回升，面板表面的皮脂和汗液分泌量也在增加。

但肌膚系統的機制仍處於冬季模式，代謝迴圈慢、毛孔緊閉排洩口狹窄，這就導致皮脂汗液堆積，形成開春的粉刺痘痘。

這是開春後，待到花粉肆虐的時候，一旦花粉和含有鹽分的物質接觸到面板，就會吸收肌膚水分併產生刺激性，敏感也就來了。

所以我們要好好護膚，具體應該怎麼做，當然是防曬防曬防曬了！

防曬工作為什麼要從春季就做起？

春季氣溫不高但紫外線照射並不弱於夏季，在春季必須做好嚴密防曬。而且春季時，臭氧層含量少，紫外線含量較高，陽光中佔95％以上UVA、UVB會肆無忌憚的穿透雲層照射到你的肌膚上很容易使面板曬黑。

有種說是3月4月不防曬，5月徒傷悲，因為面板的新陳代謝週期一般為28天，3月底4月初受過強紫外線照射後到5月份就會出現曬斑。

如果看到這些你還是不動搖的話，那麼是時候祭上這張令人聞風喪膽的圖了

這是國外的一個卡車司機經久日曬的左臉，和麵向副駕駛而不直接被太陽曬到的右臉。

28年的時間，左右兩邊極端地詮釋了“自然老化”和“光老化”的區別，也就是有沒有做防曬的區別。

最好的護膚就是防曬，如果不好好做防曬 ，再好的護膚品都無濟於事！

所以，要想抗衰老，對於所有人來說最直接有效的方式其實就是防曬！

防曬霜絕對屬於低投資、高回報的產品。帶有防曬係數的底妝產品在冬季還能勉強及格，但到了春夏時節，紫外線來得相對兇猛，我們還是應該把防曬的舞臺還給防曬霜。

最後的最後給大家發一下護膚小步驟

早間護理：

1、潔面：早起潔面的時候可以選用較為溫和的潔面產品，如果你的角質層薄、肌膚脆弱、敏感的面板可以直接用清水洗臉。

2、爽膚水：根據自身面板的情況選擇適合自己的爽膚水；直接用清水洗臉的敏感肌需要配合化妝棉，用柔膚水對面部進行二次清潔。

3、乳液/面霜：春季應使用清爽的乳液或者面霜，可讓肌膚鎖住水分，保持肌膚潤澤。

4、隔離防曬：出門半小時前塗防曬霜，在塗抹防曬10分鐘後如果有需求可以後續進行化妝步驟。

晚間護理

1、清潔卸妝：先進行卸妝（只塗抹了防曬也是需要卸妝的），然後選擇一款清潔力度適中的洗面奶進行面部清潔，塗抹了防曬產品的耳後和頸部也不要忘記清潔。

2、爽膚水：用爽膚水為面部肌膚進行基礎補水，補水時應輕輕拍打面板促進吸收。

3、肌底液：選用一款肌底液，促進後續護膚品的吸收（可省略）

4、精華：用精華為面部肌膚進行基礎補水，補水時應輕輕拍打面板促進吸收。

5、乳液/面霜：最後塗上乳液或面霜即可。

今天的科普就到這裡了，記得防曬哦。