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疫情在家坐月子,彷彿最大的收穫就是變胖了變白了?果然不見天日的家裡蹲才是真·美白奧義??

但門是要出的,班是要上的,大東亞美白圈的女人是必須要白白胖胖嫩嫩的,說真的上下五千年為了白,我們也是很努力的了,一句話

為了白,我可以!

美白路漫漫其修遠兮,吾輩上下而求索,今天就來盤點一下那些寫著“終點站-美白”的花式大法,順便盤點一下這些年我遭遇過的美白大坑吧。。

PLAN 1

連吃帶敷,奶奶傳下來的小偏方

奶奶的美白小偏方可太多啦~比如

☑️埃及豔后式泡牛奶

☑️歐洲中世紀自殺式敷鉛粉

☑️東亞藝伎式敷米粉

☑️慈禧老佛爺式敷美白麵膜玉容散

☑️當然還有喜聞樂見的媽媽帶我敷黃瓜片

除了宇宙通用的外敷,咱本草天朝還有各種多到數不清楚的內服,經典詠流傳的紅豆薏仁水,小red書上流傳的各種偏方祕方,別管有用沒有用,反正先一天3升喝起來~

另外番茄獼猴桃牛奶豆漿也常年霸佔美白食物排行榜。同時還有在此基礎上update的酵素也是風靡一時。

不是說吃了一點用沒有,但到底吃幾噸才能白一個度,咱就緩緩地打出一個❓了,但磕水果蔬菜也是沒啥壞處,有些重點給你們劃拉一下。

豆漿

-亞油酸能一定程度上抑制黑色素生成

-攝入過多的大豆異黃酮也容易對乳腺造成負擔;

牛奶

-維他命和礦物成分可以美白保溼

-痘痘肌不適合多喝牛奶;

生番茄、獼猴桃

-vc含量都很高,每天吃一個可以輔助美白

-生吃才有用

-糖分也高,別為了追求美白忘記了抗糖!!

PLAN 2

勤奮護膚,美白精華不能停

美白精華,是最值得投資的護膚品,一天兩天看不出效果,一年兩年總是會白的!!

買精華前呢,首先最重要搞清楚你是為啥黑了?

❓單純就是晒黑了?

❓年齡漸增細胞老化膚色變深晦暗了?

❓內分泌激素紊亂安成長斑了?

先搞清楚原因,再考慮買什麼成分來對症下藥。

目前市面上的美白精華,基本上還是各種酸類、維生素衍生物的天下,耳熟能詳的傳明酸、曲酸、煙醯胺、4msk、377、熊果苷、維生素c誘導體……等等層出不窮新老混戰,認準效果才是關鍵哦!

工作原理請儲存⬆️圖,根據自己的實際需求來挑選精華,不要覺得直播間這個好便宜就下單好嗎?明明是要買菸醯胺的腦子一熱買了熊果苷,然後怪人家熊果苷不穩定沒效果,欺負人家不會說話??

美白精華插秧清單

#01

科顏氏 新集煥白均衡亮膚淡斑精華液

又雙叒更新的淡斑精華,這次含有VC和5%的玻色因,不僅能夠美白肌膚、淡化色斑痘印,還能提升整體膚質膚色,更有均勻膚色的作用。

跟上一版相比,吸收速度更快膚感更加舒適,對新痘印的效果尤為顯著,綜合性價比還是蠻高的,被口罩悶出一臉痘的jm請放進購物車。

#02

修麗可發光瓶

說起修麗可的發光瓶,淡斑提亮均勻膚色效果優秀,膚色不均的妹子立刻看過來啦!

這一瓶精華中含有3%傳明酸+5%煙醯胺+1%曲酸+5%磺酸,三種美白成分綜合抑制黑色素生成或沉澱,加上磺酸促進產品吸收和保溼。

講真我覺得除了黏以外,這一瓶幾乎是完美的。

#03

SK-II小燈泡

SK-II小燈泡,說起美白必提起來的美白精華,標杆式的存在,主打淡斑美白,含有柑橘梅果提取物,能夠舒緩消炎並促進膠原蛋白生成。

另外含有煙醯胺和酵母萃取精華PITERA,美白效果更好,同時還能滋潤肌膚,打造白嫩緊緻的面板。

PLAN 3

吃不完的美白丸,喝不完的美白飲

在護膚玄學這方面,霓虹國真的可以說是精神邪教一樣的存在,各種榮養丸劑只有你沒聽過不存在開發盲區——還記得被酵素大麥若葉支配的恐懼嗎?

美白丸劑說起來像是玄學,但其實講道理人家也是正經科學研究出身。

一般美白丸劑裡含有維生素C\\E\\B2、L-半胱氨酸,通過腸胃吸收實現抗氧化抑制黑色素生成

美白丸劑一般針對晒黑比較有效,對於天生膚色偏黑不會有明顯改善。

就美白丸和美白飲來說,兩者的差別不大,美白飲在配方上會更利於人體吸收。

但是叻,去年有一陣子被爆出了美白丸致癌、雌激素過量的測評——目前是沒聽說有人吃這個吃出癌啦,但是我覺得吧,畢竟是吃到肚子裡的東西,短期內解決一下晒黑等面子問題還是可以接受的,但是長期服用還是要謹慎。

至於決定要吃的朋友呢,安利你們pola、黛珂、fancl,便宜一點可以選chocolaBB和白兔,吃完真的噓噓會變很黃。。。可見對腎臟壓力還是有一點的。

PLAN 4

醫美,打針打光白回來

美白針應該是知名度最高的全身美白方式了吧?最火的時候號稱白領小妹們吃個午飯的時間都去吊瓶美白針。特別是夏天出去玩晒黑了,回來掛瓶美白針,哇,聽上去白得好簡單~

其實美白針一點都不神奇,就是傳明酸、谷胱甘肽和維生素C,按照不同的比例組合在一起,進行靜脈注射。按奶味,反正就是要賣你幾千塊。。

除了古早的美白針,這幾年又冒出了很多的醫美美白手段

❤️皮秒鐳射

❤️白瓷淨膚鐳射

❤️光子嫩膚

❤️奈米微針

醫美美白最大的共同點就是貴+見效快,但是坑也特別多,畫個通用的重點⬇️

-非侵入式醫美效果很大一部分取決於儀器功率,在嘗試之前可以諮詢機構所使用的儀器,再做一下攻略;

-只要是醫美,都會存在醫療風險,一定要找有資質的醫療機構;

-醫美美白效果因人而異,保“白”期限也要配合後續保養而定;

-不要過度依賴醫美,日常的美白保養才是長久之道。

最後,我的小編輯說,把長衣長褲帽子遮陽傘全都安排上,把自己捂的嚴嚴實實,省錢又實用,就能白回來。

⬆️圖代表我的心

捂可以不變黑,依靠自身的代謝可以自然代謝掉一部分黑色素,但是痘印色斑真的可以捂跑??醒醒吧!

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