漂亮女生並不是天生的，越好看的女生背後做的事情越多，但總會在人前說自己並沒有怎麼護膚，這是天生的。這樣的女生相信我們每個人或多或少的都遇見過，不能說是虛偽，只能說背後變美的祕密並不想讓你知道。今天就來看看女生提升顏值的十件事，在家一個星期就變美，做到一半就可以！

01每天攝入維生素

女生如果想要讓自己的面板狀態變得更好，一定要注意每天補充足夠的維生素c。比起在臉上擦含有維生素C的護膚品，體內補充效果更好。會有很好的美白效果，女生在平常的時候也可以多喝一些檸檬水，能夠起到很好的排毒的作用！

02注意做好防晒

平常一定要注意做好防晒工作，才能減緩面板衰老，避免出現長斑的情況，長期以往會造成色素沉著，膚色不均勻。

03定期去角質

記得洗臉，也不要忘記去角質，臉上的角質層太厚容易悶痘，化妝出現幹皮。並且所用的各種大牌護膚品都無法被吸收，會被角質層隔絕在外。去角質能夠很大程度上把面板上多餘的廢角質去除掉，這樣的話特別有利於後續護膚品或者是精華的吸收，面板才會變得越來越好。

04使用面膜

很多女生都會使用一些補水面膜，雖說能夠在一定程度上起到補水保溼的作用，但是女生在平常的時候一定要注意根據自己實際的面板性質選擇適合自己的面膜。比如敏感肌的女生在選擇面膜的時候儘量選擇修復的面膜，不要盲目的跟隨福斯選擇面膜，一定程度上提高面膜的使用效率。

05堅持早睡早起

睡覺是最好的美容方式，建議女生平常的時候每天應該保持8個小時左右的睡眠時間。如果女生經常熬夜，面色就會變得特別的灰暗，而且給人一種氣色不足的狀態。

06堅持運動

隨著年齡的不斷增加，女生身體新陳代謝的能力不斷的降低，不控制很容易造成身材走樣。如果想要一直保持自己的身材，平常的時候一定要注意堅持運動，運動既能夠保持一個很好的形體，也能夠讓自己的身體一直處於健康的狀態。

07勤換被單

總是被忽視的一件事，卻對面板有很嚴重的影響。長時間不換的話被單或者是被罩，上面會有很多的蟎蟲，長期以往就會出現毛孔粗大或者是其他情況，面板狀態越來越糟糕。

08多喝溫水

不要感覺到渴才去喝水，實際對身體還有面板傷害很明顯，平常要保持充足的飲水量。及時的補充身體所需要的水分，因為隨著身體的不斷排洩還有我們的呼吸，人體內的水分流失的情況還是非常嚴重的，整個人看起來乾枯、蠟黃，一點也不水靈。

09堅持護髮

宅在家一個星期，有多少小仙女們洗頭了呢？等到出門那一天，你的形象氣質都會急劇下降。柔順有光澤的秀髮容易提升別人對自己的好感，當你在家蓬頭垢面時，別人已經在向著氣質美女進發了。

10注意脣部管理

不要以為在家不塗口紅就不需要塗脣膏，喝水也很少吧。看看鏡子前的你是不是增加了很多脣紋，嘴巴起幹皮一點也不水潤。這樣的情況會讓女生看起來很憔悴顯老。

比你漂亮的女生比你還努力變美，你又有什麼理由偷懶呢？等可以出門踏青、逛街的時候，你們之間的差距就是天差地別了。所以趁現在還不晚，再加一個星期趕緊改善，顏值悄悄提升，不用多做，做到一半就夠了！