之前，看到Angelababy時裝週的美圖，被著實驚豔到，穿這麼這麼厚的衣服依然是腰線清晰，身材特別棒，顏更是美。

Baby給人的印象大多是身材很纖細，尤其腰真的是和滾滾的腿一樣粗了！

但是，這張被群嘲的動圖，顯得Baby的胯和腿有點粗？

這一對比，腰細顯得是腿粗的視覺效果？

假胯是很多女生都存在的問題，很多女星也都是有這個問題存在。

那麼胯部的寬度怎麼辨別呢？最簡單的是用肩部和腰部作比較。

檢測方法：

站直，雙腳併攏；觀察膝蓋方向；

結果：

1.膝蓋正前對準第二、三腳趾，表示沒出現假胯寬；

2.膝蓋內向，對著大指；大腿股骨頭突出，就需要糾正了。

假胯會造成什麼危害？

| 從健康角度看

膝關節、踝關節穩定性差，容易崴腳

臀肌無力、容易久站腰痛

骨盆位置不正、容易出現下肢發麻

| 從美觀角度看

顯得腿粗，導致扁平臀，以及X型腿

真的物件能忍，自己都不能忍！

願大家只享受瑜伽帶來的快樂和健康，最大程度的避免傷害。