今年42歲育有二寶的侯佩岑，無論是臉蛋還是身材都保養得宜，她認為保養是女人一生的功課，從年輕就開始保養，即使生活忙碌，每個步驟也都沒少，年齡在她身上如同靜止的湖面般駐足了，而始終完美的肌膚更是許多女性引頸盼望的最佳典範，一起來看看侯佩岑分享的養肌之道吧！

同時身為主持人、演員、時尚名媛、妻子、媽媽，侯佩岑花很多心思，在工作與家庭間取得平衡，各種身分轉換交織出她的精采人生，面對各種忙碌及挑戰依舊隨時煥發光采。

侯佩岑分享養膚之道「決定女人年紀的是肌膚狀態」

侯佩岑認為，年齡從來不是問題，決定女人年紀的是肌膚狀態，保養是女人一生的功課，而且臉只有一張，要用一輩子，所以平時對日常基礎保養很重視，個人的獨門祕方平常只用冷水洗臉，因為冷水能緊緻毛孔、讓肌膚緊實有彈性還能消水腫，冬天更不會因為貪圖偷懶而用熱水洗臉。

在飲食方面，她其實對自己很嚴格，平常會嚴禁奶蛋，一週也會空出幾天進行抗醣飲食以減少醣類攝取，特別在隔天有工作通告時。運動的話，會利用空閒或利用空檔例如坐車、等通告時，做一些臉部肌肉運動，使線條輪廓好看。

侯佩岑分享養膚之道「決定女人年紀的是肌膚狀態」

至於運動，平時沒有上健身房的習慣，會在家使用瑜珈滾筒做簡易的肌肉放鬆運動，因為當身體有太緊繃的肌肉就會影響到線條，例如肩頸肌肉太緊繃時就會影響到臉部的線條。