大家敢想象自己10年後、20年後會是什麼樣子嗎？試想一下

是這樣嗎？

還是這樣？

最近在網上看到有人發文說：看到春晚上48歲的閆妮，我哭了！1971年，48歲的閆妮，臉上的面板為什麼還這麼緊張冒著光，身材苗條有型，這麼看都只有30多歲的樣子?

不得不說，歲月這把刀雖然很殘酷，但它總會避開自律的人。大多人對閆妮的印象，還停留在《武林外傳》那個擦著紅臉蛋，一嘴陜北口音的佟湘玉。

閆妮的成長和脫變離不開自律!除了自律之外，還有那種對歲月不認輸的。

女人這一生，會愛上很多人：自己的家人，朋友，但請不要忘記，還有一個你更應該珍惜的人，那就是你自己。首先呢。自己要足夠優秀，不管是才華還是樣貌，總的佔一樣，可不能一點優勢都沒有，就是沒有也要從現在開始，投資自己，要提早抗衰，女人為什麼要提早抗衰呢？

我們人衰老它是自然規律，也是一個過程，也有一個階段：

1.階段一、初老現象：發現痘印越來越難消

，化妝更容易卡粉，以前熬夜，第二天依然生龍活虎，現在晚睡熬一夜膚色暗沉不行。雖然很扎心，但這就初老的徵兆。

具體可表為：

①膚色不均，膚色暗沉。

②面板容易缺少，常感到乾燥緊繃，換季和秋冬季最為明顯

④感覺面板沒有以前那麼緊緻了，毛孔越發明顯。

2. 階段二、皺紋出現。這個階段的直接表現是肉眼可見的細紋，表情紋增多且加深，最可怕就是膠原蛋白加速流失，面板的彈性變差，變得越來越鬆弛。

3. 階段三、鬆弛下垂，這個階段，靜態紋開始出現，臉部鬆弛下垂明顯。

那我們要了解衰老是怎麼形成的？

①內因：年齡的增長、新陳代謝減慢引起的衰老，這也是衰老的根本原因。

②外因：“光老化”，所以為什麼要強調防晒的重要性，因為日晒不僅會讓你變黑，最可怕會讓你變老啊！斑點、細紋就是這麼來的。

所以我們一定在面板還沒有形成多大問題時就要開始了，提前保養還是老樣子。

臉蛋舊了不能換，鄒了不能燙，人的一生中，衣服可以有幾千套，鈔票可以有千百萬張，而好身材一輩子只有一副，好面板一輩子只有一張。

所以我們試想一下，10年後、20年後的你會是什麼樣子呢？要堅持護膚、堅持變美是我們一生都要做的事情。20年後就算你和小姑娘沒得一拼，那你絕對不能淪落為黃臉婆，在同齡人中你依然是佼佼者，即便和年輕人無法比，但比起同齡人你依然是佔優勢的。