每當我們翻看日本雜誌或者看日劇的時候，總是被日本女性優雅高階的穿搭而感到驚豔，普普通通的基礎款單品在日本女人的身上變得時髦耐看，無時無刻地散發著女性的優雅，今天我們就揭開日雜穿搭的面紗，共同領略日本女人的穿搭智慧。

日系穿搭大多以基礎款的單品為主，注重配色技巧和風格搭配，常用配飾等作為點綴，營造焦點，使得穿搭更加高階大氣，接下來我將向大家分享12套適合中年女性的日雜穿搭，優雅女人必學。

一、職場通勤風

H型大衣版型寬鬆，大衣的肩部到衣襬寬度一致，包容性強，不挑身材，適合大多數女人。大翻領的領型能夠很好地修飾肩部，對肩寬背厚的女人非常友好，而圓領的款式使得大衣的版型更加挺括利落，搭配一條米色的西褲，西褲面料絲滑，垂感好，毛呢面料硬朗有型，兩者結合，幹練利落，不顯臃腫。

純色的西裝外套日常百搭，款式簡約，搭配白襯衫和西褲適合職場女性，但西裝比較考驗剪裁等細節，在挑選的時候要選擇面料挺括有型、線條流暢的款式，看起來更加高階。黑色的純色西裝套裝，款式簡約大方，立體有型，配上一雙淺口深V的高跟鞋，幹練利落。

圓領毛衣非常適合和襯衫作疊穿，最好是尖尖領的襯衫，穿在毛衣裡面，露出領子和袖口以及一截衣襬，層次感更強，更加隨意自然，搭配一條開叉半身裙，露出小腿，性感迷人，彰顯好身材，需要注意的是內搭襯衫選擇修身的款式，這樣疊搭起來才不顯臃腫。

二、時尚減齡風

牛角扣的大衣與其他款式的大衣相比，少了些成熟，多了幾分俏皮。駝色牛角扣大衣線條流暢，走線清晰，微胖的女生上身也不顯粗壯，搭配白色直筒褲，修飾腿部線條，而駝色＋白色的配色乾淨清爽，讓你在這個秋冬避免沉悶感。

中年女性的確不適合扮嫩，像娃娃領、泡泡袖等減齡的款式上身反倒容易出錯，而中年女性想要顯年輕，可以選擇一些相對亮膚提氣色的配色，如駝色+白色，豆綠色+米白色等，利用色彩之間的搭配彰顯活力。

連衣裙是最能彰顯女人味的一件單品，款式繁多，適合各個年齡段的女性，而連衣裙配上厚實的針織衫，低調溫柔，最適合中年女性了。而波點是日系穿搭中常見的元素，俏皮活潑，與連衣裙結合可以打破秋冬的單調。注意：小個子的女人可以選擇短款的針織衫，搭配連衣裙，內長外短，顯高顯瘦。

毛衣是在秋冬特別百搭實用的一件單品，可單穿也可疊穿，搭配形式多樣。杏色圓領毛衣＋藍色闊腿褲，版型寬鬆，鬆鬆垮垮，看起來慵懶舒適，搭配一雙舒適的帆布鞋，青春減齡。而上半身偏胖的女人可以選擇深色的毛衣，遮肉顯瘦效果更好。

三、優雅氣質風

談及優雅氣質，就不得不提同色系穿搭，灰色大衣內搭深灰毛衣和淺灰百褶裙，灰色明度不一，單品面料不同，輕鬆的區分主次，使得全身搭配具有層次感，看起來更加優雅高階。而百褶裙的裙身呈傘狀，自腰部向下展開，裙襬寬大，非常適合腿粗的女人，對下半身可以起到修飾作用。

大衣+裙子是非常優雅氣質的穿搭，而輕薄飄逸的碎花連衣裙配上厚實的大衣，厚薄結合，保持全身的輕盈，顯瘦效果加倍。需要注意的是應避免花型繁複以及顏色誇張的印花裙，選擇花型簡單，色彩素淨的款式，更加符合中年女性的氣質。

與純色西裝相比，格紋款式的西裝外套少了一些正式，更加日常一些。深棕色的格紋西裝外套，內搭酒紅色的毛衣，棕色＋酒紅的配色可以降低紅色的亮度，使得穿搭更顯沉穩。而中年女性適當的搭配一些亮色的衣服可以提亮膚色，但要注意配色，避免亮色帶來的廉價感。

此外，面板暗黃的女人在進行亮色穿搭時，將亮色的衣服放在下半身，遠離面部，更好掌握，如果放在上半身，可以輔以黑色或白色進行過渡，這樣看起來更加自然。

四、街頭休閒風

闊腿褲是近年來非常流行的一款褲子，褲腿寬大，遮肉顯瘦，一年四季都可穿，和毛衣、大衣、棉服搭配都很好看，玩轉多種風格。深灰色的雙面羊絨大衣，質感更好，內搭黑色的修身打底毛衣，配上一條寬鬆的高腰闊腿褲，營造上緊下松的氛圍，腿粗屁股大的女人也不用擔心暴露身材問題。

棉服是秋冬禦寒效果最好的一款外套，除了常見的黑色，棕色、褐色等棉服也非常值得入手，深色的外套符合冬天的氣質，看起來更加暖和。褐色短款棉服＋棕色半身裙，輕薄的半身裙可以降低棉服帶來的厚重感，使得整體的穿搭更加輕盈透氣，不顯沉悶。

當全身的穿搭都偏深色系，配上一條亮色的絲巾可以打造亮點，使得全身搭配不顯單一，而絲巾比圍巾材質更加輕薄，體積小，系在脖子上不會讓人覺得臃腫。

雙面穿棉服實用性更好，一件單品可以穿出兩種風格，但要注意正反兩面的配色，一深一淺的搭配更加和諧。綠色為主色的雙面穿棉服，墨綠色外穿，淺綠色朝內，一深一淺，搭配更顯高階，側面開叉的設計，打破了淨面棉服的單調呆板，配上半裙和長筒靴，兼具風度與溫暖，輕鬆搞定秋冬日常穿搭。

雖然受年齡的限制，中年女性不再年輕，面板和身材都呈下滑趨勢，但這並不能阻擋我們追求美的腳步，多學一學日本女人的穿搭，釋放自己的美。今天向大家分享了12套日雜穿搭以及一些穿搭技巧，大家學會了嗎？我們下期再見。