俗話說得好，過年三件套

燙頭、美甲、種睫毛

而一年的年味

也是從街上大姨們燙頭開始的

每條大街小巷，每個人的嘴裡

見面第一句話，就是你哪找的Tony

然而

燙髮一時爽，護髮火葬場

這又幹又燥的頭髮

到底該如何拯救？

我們的頭髮由外到裡可分為毛鱗片（小皮層）、皮質層和髓質層。

毛鱗片具有屏障保護作用，髮質的健康與亮澤也與它相關。可以說，毛鱗片既是頭髮的盔甲，也是門面。

燙髮時，通常需要使用鹼性藥水使毛鱗片開啟，進入皮質層進行作用。而燙髮劑在作用過程中，會不同程度地破壞毛鱗片的鱗狀結構，使其崩裂、缺損[1]，令頭髮更容易毛糙和被外界環境傷害。

當藥水進入皮質層時，維持頭髮形狀和彈性的二硫鍵被開啟，這時候的頭髮就像個被隨意擺弄的小乖乖，在加熱、髮捲的作用下，無論是燙成波浪大卷還是花菜小卷，都易如反掌。開裂的二硫鍵在新的位置上重新結合，使頭髮“定型”。

但並不是所有的二硫鍵都能接回，燙後的頭髮韌性、強度和彈性也會降低。

那麼，可能有人會問，在家使用捲髮棒、直板夾燙髮能否減少傷害呢？

不一定！

市面賣的捲髮棒溫度在120℃～200℃不等，主要是依靠高溫來定型頭髮，頭髮的受損程度取決於受熱溫度和時間，電熱卷溫度越高，頭髮受熱時間越長，損傷越嚴重[2]。

在捲髮過程中高溫可造成小皮層變形、導致水分丟失，頭髮乾燥彈性下降、易斷裂，還可使頭髮的角蛋白變軟，頭髮膨脹，容易斷裂。

如果頻繁使用捲髮棒，還不好好護理，最終頭髮可能也會走上乾枯分叉的道路。

雖然道理都懂，可這該死的愛美之心，實是忍不住啊！

1. 選擇正規的燙髮劑和專業的Tony老師

燙髮劑使用的軟化劑和定型劑等化學品，需要經過一定的提煉和配置，才能在頭髮上發揮作用，選擇品質好的燙髮劑尤為重要。

市場上的燙髮劑五花八門，燙髮劑的pH值標準在7.0～9.5[3]。一般來說，pH值越高，燙髮劑的有效成分含量越多，藥劑強度越強，對頭髮傷害也越大。

燙髮過程中，你可能會發現，Tony 老師會抽一根頭髮拉一拉，其實他是在根據頭髮的張力判斷軟化程度。這是因為，個人的髮質和燙髮劑用量、使用時間、定型時間等息息相關，專業的Tony 老師能準確把握每個步驟，做出理想髮型。

2. 根據髮質選擇洗髮水

不要覺得在超市隨便拿一瓶就好，要根據髮質和洗髮水成分來進行選擇，一圖讀懂：

3. 勤用護髮產品

燙髮劑會導致頭髮重要的油脂流失，使用護髮素、發膜等護髮產品能給頭髮提供一層保護膜，使頭髮潤滑、減少摩擦。

很多妹子都有種錯覺，護髮素和發膜不是同一種東西嗎？實際上，這兩者區別還是很大的。

護髮素主要是平衡頭髮pH值，使頭髮表面光滑、滋潤，就像是給頭髮穿了一層順滑的保護膜外衣，作用在表面，日常洗護都可用。

而發膜主要成分是氨基酸、蛋白質等頭髮所需的養分，能滲透毛鱗進入深層，給頭髮補充營養，對於髮質受損嚴重的人更友好。

如果兩者配合使用，先用發膜，再用護髮素。

4. 洗頭的水溫不要太高，手覺得舒服就可以

水溫太高，容易破壞頭皮所需的油脂，注意要在溫水條件下重點清洗頭皮，而不是揉搓一大團頭髮。

洗頭錯誤示範

5. 注意吹風機的距離和溫度

用過高的溫度吹頭髮，容易減少頭髮的水分。吹頭髮時，最好選擇恆溫模式，吹風機大約離頭髮15 釐米[4]。

6. 選用木質、牛角等天然材料的梳子

梳子關乎頭皮健康，儘量選用木質、牛角等天然材料的梳子，避免產生靜電，給頭髮帶來刺激。

孕媽：燙髮劑屬於化學品，很容易引起過敏反應。且孕媽卸貨後，由於激素的變化，很可能會出現脫髮現象，懷孕期間，還是儘量避免燙髮吧。

頭皮有面板病患者：比如頭皮有毛囊炎、脂溢性皮炎等情況，受到燙髮使用的化學品和高溫攻擊，無疑會令頭皮和頭髮雪上加霜。

長期露天工作者：頭髮長期暴露在紫外線下，早已被“榨乾”了，還是對頭髮好點吧！

對燙髮劑過敏者：面板易過敏人群，最好別燙髮，可以改用捲髮棒或直板夾自助捲髮，但也要控制溫度。

還有，如果頭髮已經嚴重受損了，還是忍忍吧