晚上吼，各位么粉萌，教你如何變美變瘦的魚哥上線了~

今天魚哥分享一個大智若愚的人生道理。有時候你大粗腿，並不怪你~怪你的媽媽沒給你買對褲子！怪導購姐姐沒給你挑對褲子！反正不要責怪自己。

我猜有小姐妹會說自身條件不夠優秀也百搭，那你們可大錯特錯了，穿搭當然是要靠技巧的！比如像這樣

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所以挑好適合自己腿型的褲子相！當！重！要！今天魚哥就來和大家聊一聊，針對不同腿型問題的穿搭技巧。

首先第一步當然是要認清自己的腿型啦，這樣才能“揚長避短”嘛。

最直觀的認清方法，就是自己豎直站立在鏡子前，然後在下圖對號入座。

針對腿部問題魚哥列出了一下幾種，土樓梯魚哥已經搭建啦，大家可以根據各自的需求，劃到文中相對應的位置。

X腿型最大的不足就在於小腿處了，最主要的當然是要把小腿遮住啦，魚哥推薦美麗與氣質兼具的喇叭褲給X腿型的小姐妹們。

喇叭褲一般從膝蓋處開始向外擴散，so~可以很好的起到修飾的效果噠。

高腰的喇叭褲可以配上襯衫，襯衫一定一定要扎進褲子裡啊，相信我，真的超適合矮個子女生。

其實喇叭褲真的是一個提升氣質的法寶，並且與任何短上衣搭配都配一臉，看重點哦，是短上衣！如果長款衣配喇叭褲會顯得55身材的哦。

快到夏天的時候，有腹肌的小姐妹們，可以試試超短上衣配喇叭褲，超級誘人！直男會不會回頭看你我不知道，反正本直女是肯定會的啦。

bf風褲子我也覺得適合X腿型的姐妹，因為人家的優點就是：挺闊的！什麼不足之處都給你遮得七七八八的。

魚哥比較建議大家穿bf風褲子時，把褲腳挽起來一圈，因為挺闊的褲子容易顯矮哦，挽起來也就少了拖拉的感覺，弱化了視覺上的顯矮。

首推煙管褲啊！煙管褲簡直就是O型腿妹子們的救命稻草。

煙管褲的大腿部分比較鬆弛，從上而下簡約順暢微微縮緊，一直到小腿部分收緊，這種褲型是很容易打造視覺上苗條又筆直的腿噠。

並且它的寬鬆程度也剛剛好，介於直筒褲與鉛筆褲之間，不會顯胖的同時又能修飾腿型，超nice有沒有！強推好嘛！

像春天配上緊身的小高領，就會看起來精神幹練，氣質滿分。

但是，煙管褲相比較於其他褲子會有點點正式感，想弱化正式感的話，在上衣上下點功夫就行啦。

走休閒風格就用T恤搭配煙管褲就ok，想女人味點就選擇一件輕熟風點的上衣。

XO型腿對妹子真的很不友好誒，很容易給人造成大腿小腿一樣粗的錯覺，一樣粗的情況下，魚哥當然是推薦全能選手闊腿褲啦。

它可以解決任何腿部問題，不僅如此！還很百搭！！

不管什麼長度都好看，九分長度讓寬大的褲腿，與纖細的腳踝形成視覺差，在視覺上達到顯瘦的效果。

拖地的款式又一種要甩別人十條街的氣場。

也可以買條微喇叭褲備著，也同樣適合XO腿型的妹子，是不是突然覺得喇叭褲還挺優秀的~

大腿粗當然也是首推煙管褲啦，畢竟煙管褲的褲型恰好就是大腿部分比較鬆弛，完美的遮住了你的不足。

大腿粗的小姐妹對於緊身褲，我勸你們就放棄吧，會把你的缺點都展現的淋漓盡致，扎心！

魚哥比較推薦大腿粗的妹子穿裙子！遮擋一下不足很OK啦，像A字版型的裙子就強推給大家，但注意長度至少要到膝蓋左右哦。

闊腿褲這種萬能褲子也可以備著，也是大腿粗妹子們能用到的。

小腿粗的妹子們，我覺得只要7分的褲子你們不要去嘗試，其他的像直筒褲、微喇叭都是可以的。

為什麼不要選7分的呢，因為長度正好卡在了小腿粗胖的位置上！分分種缺點淋漓盡致的展示。

直筒褲、微喇叭的褲型，都可以把不足遮得七七八八。

小短腿該怎麼辦？當然是突顯腰線啊！！強化視覺上的顯高顯瘦效果。

完全可以備上一條高腰褲，小個子擁有了它，讓你胸部以下全是腿，就是讓小個子顯高的神器單品~

所以如果是小個子穿半裙，可千萬不要把上衣遮住裙子的腰線哦，將衣服下襬扎進去瞬間人會顯得高挑很多。

裙子的話魚哥比較建議選擇長度在大腿中部位置的，這樣最顯腿長，不會拉低身高。

聊了那麼多穿搭小技巧，魚哥猜有小姐妹肯定也很想知道如何矯正腿型吧，貼心本人當然要奉上教程啦。

教大家三個很簡單的動作，只要堅持下來，就能幫你們改善腿型哦。

首先側躺做內壓腿，每次壓50下，做3次後換腿，這樣能夠訓練大腿內側肌群。

第二個就是盤腿坐啦，雙手拉住小腿腕關節，慢慢向下之後再直立身子，重複每次15~20s，做20次左右，這樣能夠矯正大腿內肌群緊繃僵硬，導致的脛骨、踝關節外翻哦。

最後一個就是傳說中的蘿莉坐，小腿和腳掌並在大腿外側，而臀部則完全貼地，用手扶住後腦勺讓上半身壓到最低點，每次做10s，做20次左右。

之後選褲子前可以多注意“揚長避短”這個點哦，覺得這篇文章有用的話，可以在文末點好看告訴魚哥哦，好啦~咱們明天見。