去屑類的洗髮水用起來跟普通日化類洗髮水確實有所區別，日化類洗髮水可以天天使用（這裡不建議大家都天天洗頭哦，要根據自己的情況確定洗頭次數，一週2-3次為宜~）很多人由於頭皮屑多，貪心效果，想快點解決就天天使用去屑洗髮水，這樣是不正確的，不僅起不到去屑的效果，反而對頭皮不利。

頭皮屑是怎樣產生的呢？人的面板一直處於自然代謝更新中，頭皮表層細胞也是，頭皮屑就是死亡或提前死亡的頭皮表皮細胞，如果頭皮皮脂腺分泌過於旺盛，或頭皮受到真菌感染，頭皮屑就會明顯增加。

去屑洗髮水的原理就是殺死導致頭皮剝落的真菌數量而減少頭皮屑，所以去屑類洗髮水一般都含有廣譜抗真菌藥物，有效去除、減少頭皮真菌數量。

在去屑洗髮水抗菌過程中，抗真菌藥物也會刺激頭皮，分解剝落那些乾燥、疏鬆的頭皮表層。所以，如果太頻繁使用這種強效的去屑洗髮水，可能會導致頭皮屑不減反增。

所以，一般來說，去屑類洗髮水一個星期使用兩到三次便足夠，保持“清潔不油膩”就可以了。

關於耐受性呢，我們上面也提到了去屑類洗髮水主要針對的是使頭皮剝落的真菌，因為只有殺死真菌可以有效地治療頭皮屑，這些真菌屬於微生物，時間長了，確實會對去屑洗髮水中的抗真菌成分會產生耐藥性，也就是耐受性，長期使用會使去屑效果打折扣。

為了避免耐受性，有頭皮屑的紅薯寶寶可以購買多種不同的去屑類洗髮水輪換使用。

平時，預防頭皮屑問題，要注意調整飲食和生活習慣，因為辛辣、刺激性、甜膩、富含脂肪的食物和過量的菸酒，均會導致頭皮皮脂腺分泌過多的油脂，成為真菌生長的養料，使頭皮屑過多，還要早點休息保持良好的心理狀態。