古人云，"揚眉轉袖若雪飛，傾城獨立世所稀"，可見無論在什麼時候，衣服都對我們整體的形象起了非常重要的作用，有了服裝的點綴，讓美麗的容顏又增色了幾分。在如今也是一樣的道理，得體的著裝會為身材和容貌起到加分的效果。

但是普通的穿搭是不會為顏值和氣質加分的，我們需要採用特殊的搭配方法，才能提升人的整體形象的分數，給大家留下好的第一印象。今天就給大家盤點一下明星們都在穿的"疊穿法"，我們一起看看明星們是如何運用"內長外短"來打造出好身材和時尚的氣質感吧！

一、打底衫疊穿法，簡單卻又層次感

想要學會疊穿法，我們可以從入門的學起。疊穿法最簡單的搭配就是運用打底衫進行疊穿，微微露出內搭的邊邊，整體效果簡潔又幹練，不會帶來臃腫感，但卻悄悄豐富了整體的層次感。

在秋冬季節，這樣的穿法也會增加保暖性和舒適性。但是在疊穿時要注意，疊穿的單品要與整體色彩有呼應，不然就會影響身材的比例。

這種疊穿方法的好處就是，會讓整體裝扮過渡得很自然，整體的融合度很高，就會給人一種很協調的舒適感。

如果我們在搭配時想要選擇撞色，或者不同材質拼接這樣的設計，就可以用打底衫疊穿的方法，挑選一個中間色進行過渡，這樣既不失時尚潮流的設計，增強了裝扮視覺效果的衝擊力，又可以讓裝扮呈現出更加自然、高階的效果。

在秋冬季節我們常常會選擇毛衣進行搭配，毛衣雖然很溫暖，也很能突出溫柔的氣質，但是有的毛衣的親膚感不太好，這時就需要打底衫出場了。

用它來過渡毛衣與牛仔褲，會更優雅。現在仍然有許多人認為打底衫是很老派的穿法，其實打底衫除了實用性極高以外，還會讓造型的效果更加生動，層次豐富了，自然也會突出高階感和潮流感。

二、外套疊穿法，實用保暖又自然

許多人選擇外套時，都會刻意留意要讓外套的長度蓋住內搭，她們很害怕出現"內長外短"的情況，擔心出現尷尬，帶來土氣感。其實現在"內長外短"反而更加時尚。

因為如果外套太長，不僅會讓腰線的位置下移，影響身材的比例，還會讓整體裝扮呈現出一種侷促感。"外長內短"還會給人一種死板的感覺，缺乏靈動感和造型感。

其實疊穿一點都不難，"內長外短"也不用花費很多心思，用簡單的外套和內搭就可以做到。我們可以選擇短款設計的外套，提高和突出腰線，這樣會讓雙腿更加修長和自然。

在選擇一款正常長度的內搭，還可以遮蓋住臀部的小肉肉。層次感一下就出來，也展現出一種隨性、慵懶的美感，看似漫不經心的搭配，其實是花了心思設計的。

如果不喜歡太誇張的疊穿方法，我們也可以不用讓外套和內搭的長度相差那麼大，可以選擇更自然的搭配方法。

在顏色上要注意色彩的和諧，讓內搭的下襬剛好露出外套，這樣也不會增加裝扮的贅餘感，簡潔的裝扮也會更顯苗條。外套的疊穿辦法非常適合秋冬季節，保暖性和舒適度都很高，無論是日常生活還是出街，都非常適合。

三、裙裝疊穿法，修飾身材很吸睛

裙裝的疊穿法是最能凸顯女人味和潮流感的穿搭辦法了。首先，裙裝修飾身材比例的效果就非常好，可以最佳化身材的曲線，打造出前凸後翹的效果，突出女人味。

再加上疊穿的設計，會讓裙裝的層次感更加豐富，增加了時尚指數，還能進一步地展示腿部線條，而且疊穿外套也會再一次地強調腰線，突出好身材，是很心機的穿搭方法。

疊穿法也會豐富裙裝的色彩，呈現出更有活力的感覺。我們經常會選擇純色的裙裝，這樣會展現出更加純粹的感覺，也會提升整體的質感，帶來一種高階感。

但是通體的純色設計，也會讓裝扮缺乏一絲新意和活潑感，所以我們就可以疊穿一個彩色的馬甲或者外套，色彩的豐富程度得到了提高，也提高了保暖效果，造型也更活潑了。

裙裝的疊穿也會更加顯瘦，還能提升氣質感。如果我們選擇一件單品搭配，顯瘦的難度就會比較大。而如果選擇疊穿的辦法，顯瘦就輕而易舉。蓬鬆的百褶裙可以遮蓋下半身的小肉肉，還能顯腿長。

但是百褶裙也會給人臃腫感，這時疊穿一個襯衫，就會讓整體更顯幹練，也會讓上半身更顯瘦，還更顯氣質感。

四、裙褲疊穿，新潮獨特很個性

裙裝與外套或者馬甲的疊穿已經司空見慣，可是你見過裙裝與褲裝疊穿嗎？在我們固定的搭配思維裡，裙子裡應搭配絲襪或者緊身的打底褲，裙子搭配褲子就會不協調、不美觀。

可是現在時尚界卻非常流行這種穿法，裙裝疊穿褲裝將兩樣單品的優勢都展現了出來，既能修飾身材，突出女人味，還能透露出一絲酷帥的味道，十分迷人。

裙裝與褲裝疊穿是在人群中很少見的搭配，所以這樣的裝扮是很有個性感和獨特感的，如果不想撞衫，這就是很好的選擇。

而且裙裝疊穿褲裝，無論是在顏色上還是在材質上和款式上，都能讓層次感更加飽滿，高階又好看。在選擇款式時，我們只需要注意選擇垂順度高以及設計簡單的款式，這樣會讓疊穿的效果更簡潔，避免產生邋遢感。

人不能停滯不前，我們應在學習中進步，而不是固步自封，拒絕改變。如今"內長外短"的疊穿辦法流行的火熱，我們就可以嘗試改變一下以前的穿搭辦法，讓自己的裝扮革新一次。這麼多明星都上身了這種疊穿辦法，其流行程度可見一斑，我們也要緊跟流行趨勢哦！