假期出遊，難免會被晒黑，被晒黑還不算最可怕，更可怕的還是天生黑，連晒後修復的資格都沒有！就算買了再多的美白麵膜，也敷不出個所以然來，只能默默接受自己黑的命運？答案當然是NO！看看大S，人家就是天生黑妥妥的逆襲！

白成現在40歲看起來面板好似20歲！用實際行動告訴我們，天生黑也是可以逆襲的！所以我們不要自暴自棄，少女今天就來告訴你，保持3個好習慣，面板就會好似做了醫美，白皙有光澤~

一、徹底避光

大S幾乎把防晒做到了極致，一方面也表現了她的超乎常人的毅力！畢竟作為天生黑，要付出的勢必是要比常人更多的！我們防晒防的是UVA和UVB，缺一不可，兩者都是我們衰老的元凶，所以我們要直接避免並不能只靠防晒霜，日常生活中能避開的就儘量避開，即使需要晒太陽也請一定要保護好自己的面部，用帽子或者口罩墨鏡配合遮擋，因為天生黑的肌膚一旦受到紫外線的傷害，要再修復真的就不容易了，一定要把防護做到極致，才能快速的白起來！

二、健身

運動絕對是最划算的美容方式，因為我們一味的躲避光線可能會讓我們的白皙中失去光澤，所以健身就是為了讓我們基礎在白的基礎上，保持一定的光澤感！但是很多女生去健身房都會化妝，所以我們還是畢竟建議不要帶妝去健身房，因為一旦化了妝，對於面板就多多少少都有一點負擔！素顏去健身房，讓自己的身體得到一定的鍛鍊，對於我們的睡眠和美白迴圈週期都有一定的幫助！我們吃關於美白的內服產品的時候就是為了加速美白週期，能用運動來加速週期，我們何必要口服呢？何況口服產生的問題這幾年可是不少，我們力求美白，再最大保護自己安全的情況下美白才是我們的訴求~

三、建立耐受

很多女生的面板是沒有建立耐受，所以對於美白精華才會敬而遠之，導致不用精華，白的就特別慢。畢竟光靠自身的代謝週期可是需要很長時間的，所以我需要自身建立起耐受，也就是開始少量的運用美白精華，隨著耐受的建立，然後加量美白精華的使用，久而久之我們就不再會對於精華有不耐受、過敏這類現象，就可以開始大量的使用精華了，要知道我們外部美容最快速的方法就是使用美白精華，所以如果你不是耐受面板，一定要為自己建立耐受，這才是真正讓自己面板越來越白的祕訣哦！

今天的美白內容更多是要提醒大家健康的美白，只要有毅力加上正確的方法，美白指日可待，一白遮百醜，期待看到大家都變能變成大S女神那樣白皙通透的大美人哦！