有些女生雖然很瘦但身材感覺像女漢子，原因在於她們肩寬，加上經常穿錯衣服，立馬陷入上半身魁梧的尷尬境地。告訴大家攻克肩寬視覺的穿衣技巧，來解救一下處於煩惱的寬肩妹紙們。

肩寬女生身材通常呈現Y形，上半身肩寬，胯窄，下肢修長纖細，下半身比較纖瘦，呈現倒三角形身材、楔形身材。

有兩種情況會讓女生顯肩寬

一種：兩側肩點寬於臀部最外側。加上胸豐滿或有厚重拜拜肉，會顯上半身臃腫。

二種：平肩(≤15°），穿緊身衣或高領衣服容易會讓整體看起來極度不協調。

哪些設計，肩寬MM不能碰？

對肩寬的女生來說，穿衣一定要在視覺上縮小肩膀的寬度，選擇在肩膀處化繁為簡的設計，給肩膀做減法，太有設計感、浮誇的單品根本不適合。

1.墊肩設計

墊肩設計一般給窄肩MM增加強勢氣場，但絕對是肩寬MM的噩夢。比如Oversize廓型的墊肩西裝，加寬程度太明顯啦~

2.袖子上有誇張裝飾

有肩寬的問題，首先要規避的問題就是袖子上誇張的廓形設計，視覺上廓形膨脹的肩袖無疑把原本就顯寬的肩膀拉得更寬。小飛袖、泡泡袖都屬於這類，但羊腿袖、蓮藕袖等幅度比較大的袖子顯肩寬問題更嚴重。

穿上羊腿袖的衣服，感覺整個人隨時會因為上身不穩而栽倒。

蓮藕袖比羊腿袖造型更誇張，且袖擺之處沒有收緊之態，在視覺上顯肩膀更粗壯。

3.肩上荷葉邊

肩頭兩邊或領圈周圍厚重的荷葉邊或大翻領，都呈延展之勢，橫向拉寬肩線，尤其是挺括的面料，立體感還特別強。

4.無袖或露肩

無袖款式的衣服會充分暴露寬肩的問題，顯得上半身比較魁梧。哪怕是瘦瘦的製片人，這種男性化的工字背心，也可能讓你秒變男人！

如何通過穿衣，拯救肩寬MM？

對於肩寬的mm來說，在穿衣搭配的時候，版型比花紋、顏色更重要。注意這些衣服版型細節的變化，可以有效修飾身材。

1.側面露肩

露一邊肩膀的單肩衣服，是肩寬女生不錯的選擇，形成斜線也可以轉移視線，將視覺偏向了一邊，削弱肩寬的感覺。

很多時尚達人喜歡將簡約襯衫通過靈活巧妙穿法塑造個性，很適合寬肩星人。根據衣服款式自行調整，不對稱露出單側香肩，減少肩部的視覺長度，還能顯出獨特風格造型。

2.V領設計

寬肩MM適合穿V領寬鬆襯衫，或將襯衣釦子解開兩顆，在頸間佩戴垂墜項鍊、長領巾，產生向下延伸脖頸、縮短肩線、 讓肩膀變窄的效果，同時可將視線對肩膀的關注轉移到修長的肩頸線上。

注意：

肩部線條細節要少，保持風格簡約，衣服線條要筆直且簡潔，整體輪廓乾淨利落。V領單品的面料不要太硬，柔軟有垂墜感的布料最能弱化肩寬。

大深V的衣服弱化肩寬更佳，還適合短脖子、大餅臉、上身胖的的妹紙，達到瘦身效果，遮住微粗手臂。

3.深U領

深U領充分鎖骨線條，縮短肩點與領邊的距離，因此在視覺上顯肩窄。

4.落肩袖

挺括款式讓肩線變得硬朗，暴露缺點，而落肩袖把肩藏起來。同樣，蝙蝠袖上衣也採用落肩袖，還透著慵懶的時髦感，使人看起來更秀氣溫柔。

5.視覺上有膨脹感的下裝

肩寬女生上身較寬，下身胯窄。因此在下裝搭配上，需要視覺上有膨脹感的下裝來平衡，調和肩和胯的比例。

裙裝選擇：密實廓形裙 （蓬蓬裙、A字裙、傘裙、荷葉形裙），能夠修飾寬肩，讓視覺焦點轉移到最苗條的腰部，強調下半身的曲線，優化身材比例。

褲裝選擇：

肩寬的妹子，穿褲子的時候可以選擇闊腿褲、喇叭褲。寬鬆的褲腿版型，緩解頭重腳輕的倒三角效果，讓整個人的肢體看起來更協調。

總結本文

1 墊肩、肩部修飾、無袖等突出肩部的單品，對肩寬妹子不友好。

2 單側露肩、柔軟落肩袖的服飾有顯肩窄的效果。

3 V領、深U領等，從視覺上縮小肩部面積，也比較好穿。

每個女孩都可以通過合適的衣服，讓自己的美麗展現。肩寬的女孩，只要掌握了穿搭宜忌，也能讓自己溫柔、嬌弱的一面凸顯出來。