每天起床後，發現眼睛像被蜜蜂蟄了一樣腫，尤其是內雙的妹子們，這樣的經歷應該不陌生吧……

為什麼眼睛會浮腫？

想要解決眼睛浮腫問題，先來了解下眼睛為什麼會浮腫的？排除天生眼皮偏厚的原因，一般眼睛浮腫主要是因為下面幾個原因。

1.年紀大了

隨著年齡的增長，眼周肌肉支撐力下降，面板鬆弛下垂，眼皮疊起來，看起來會顯得浮腫。

2.睡前喝水太多

睡前喝水太多，並且喝得很急，身體來不及對水分充分吸收利用，會容易出現眼睛浮腫的問題。

3.經常熬夜

經常熬夜會影響身體新陳代謝，多餘水分不能排出也容易導致眼睛浮腫，或者出現眼袋。

4.腎臟不好

腎的過濾功能下降，對水和各種溶質的排洩功能就會減退，細胞外液容量增加後，就容易停留於眼皮等肌肉較薄的地方。所以，如果眼睛浮腫厲害，建議上醫院檢查一下腎臟。

怎樣消除眼睛浮腫？

除了疾病原因，一般的眼睛浮腫問題，可以通過一些小妙招來解決。

1.冷敷

眼睛浮腫，可以用冰塊冰袋輕敷眼睛，不僅能消除眼部疲勞，還能幫助眼部血管跟毛孔收縮，讓人瞬間清醒。

沒有冰袋或者冰塊的話，可以把勺子放進冰箱，涼了之後拿出來敷也是可以的。

2.按摩眼周

建議按摩之前用熱毛巾敷一下眼睛，促進血液迴圈，再搭配眼霜按摩眼周。

由眉毛開始按壓壓力點，沿眼周畫圈。重複3至6次。

從眼周外部到眼周內部，用指尖輕按眼部下方壓力點，重複3至6次。

3.巧用眼霜

第一時間洗臉，然後用專業的眼部精華露按摩下眼瞼。

由眼角至眼尾沿著眼部線條向上提拉，慢慢的按壓式推拿眼部，按摩時臉部朝下，按壓時需停留片刻，重複3次就能有效減緩眼部浮腫。

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