44歲梅婷減肥成功不到99斤，坦言：減肥方法選對很簡單，不用絕食

泳衣是海邊度假時的單品，不過近些年也有很多時尚潮人開始把泳衣穿進日常的造型中去了，比如百變女王蔡依林，還有宣美、戚薇等，眾多時尚寵兒已經大膽嘗試把泳衣穿成日常單品了，大膽的穿搭風格，對於比較保守的女生來說，依舊是比較前衛。

泳衣材質和款式都比較貼身，很容易凸顯曲線美感，同樣也很容易暴露身材不足，比如日常可能根本不會覺察到小贅肉，穿泳衣時都非常容易暴露出來。

印象中梅婷一直屬於比較保守的女星，沒秀過身材不說，平時穿搭風格也非常保守，多數時候，她的穿搭造型就是這種優雅的長裙造型，搭配溫婉的髮型，很有東方女性的溫婉與端莊氣質美。

作為年過四十的成熟女性來說，梅婷平時的穿搭造型倒是很有借鑑穿搭效果，像這樣簡單的拼接長裙，略顯寬鬆的款式非常遮肉，明顯的收腰設計也很顯比例，還有這個透視薄紗的七分袖，對手臂有拜拜肉的女生來說，的確非常友好。這麼多年梅婷的穿搭風格似乎基本都是這種狀態，沒有太多新鮮感可言，可是氣質就是最抗打的武器。

其實別看梅婷平時從來不秀身材，可是身材卻很有料，這次和兒女在海邊玩耍還穿了泳裝。在攝影師老公的鏡頭下，這個畫面和色調都顯得格外溫馨，而梅婷雪白的肌膚，簡直和兩個孩子的面板沒差別，年過四十還能保持這個狀態的面板，真的可以稱之為嬰兒肌了吧！

梅婷這套泳衣造型比較傳統一點不暴露，不過紅綠配的顏色卻很大膽，這種一般人穿上俗氣的配色梅婷穿上卻特別襯托靚麗的白面板，所以面板白皙的姑娘，可以在顏色選擇上更大膽一些。不得不服氣梅婷的身材啊，穿泳衣完全沒壓力啊，特別是生了兩個娃的肚子，竟然一點贅肉也沒有，面板都沒有鬆弛的跡象呢，可以想象不愛秀身材的梅婷，在保持身材方面也是夠拼的吧！

海邊紫外線更強，梅婷雖然是天生白皮卻也沒忘記防晒措施，大墨鏡保護容易顯年齡感的眼部面板，小禮帽搭配整體還能遮陽。只是梅婷臉小，戴這種窄沿帽非常好看，如果大臉妹子，不妨選擇寬簷帽，不僅很有造型感還特別有風情萬種的感覺。

難得秀身材的梅婷還拍下了兩張單人照，只拍到上半身也可以看出多肉身材，非常有女人味。Sunny下拍出來的側顏，似乎有種春暖花開的感覺，這優越的高鼻樑，實在太經得住鏡頭各角度拍攝了。

身材不僅關乎著我們的外在形象，更是影響著我們的內在自信心！無論是水桶腰還是大象腿，有這些的女孩子們大概率都會想著法遮遮掩掩，感到一絲絲的自卑。當夏天來了那更是糟糕啊！

梅婷等眾多女星都能夠保持完美而苗條的身材，我們普通人就不可以嗎？當然不是！

誰不想變美變瘦？難道就不能輕輕鬆鬆的瘦下來嗎？

當然可以。

減肥為什麼會如此之難？

每當看到這裡的時候，小編的內心就無比煎熬，減肥為什麼會如此之難？

很多姐妹為了能夠瘦下來，試過：

節食減肥、

運動減肥、

鍼灸、拔罐、絕食，

甚至於連減肥藥都有試過，

但是效果往往卻不如人意！因為我曾經也是一名146斤的胖子，所以感同身受。

都說減肥是沒有捷徑的，但是您知道嗎？減肥是有竅門的！就像我們平時說的那樣，選擇大於努力，往往之所以會失敗，其實只不過是方法沒用對而已。

我之所以能夠從146斤成功瘦到98斤，並非我的毅力有多堅強，事實上我當初在經歷多次失敗後，也有過放棄的想法！

而最後一次減肥之所以瘦了，其實只是用對了方法而已，雖然只是將飲食調整了下，換了個吃法，但是卻讓我成功瘦了48斤，而且既沒有副作用，還一點也沒反彈！

好的減肥方法，不是因人而異，

而是無論是頑固性體質，還是小基數體重，

甚至於不分男女老少，

都是可以成功瘦下來的！就像我成功了，我很多同事也是用這個方法瘦下來的。

沒有人願意告訴你真實的減肥方法，因為他們不想讓你“一點彎路也不走”就瘦下來，這是人性使然，就像俗話說的那樣，除了父母外，沒有人希望你過得好！

所以有一位同事用我的方法瘦下來後，逢人便說是通過健身成功減肥的，事實上我知道，她總共就去過健身房幾次，而且每次只是象徵性的擺拍，然後去朋友圈炫下而已。

並非減肥本身有多難，而是要想瘦下來，首先還得有個靠譜的方法才可以，你認同嗎？