名門澤佳：美容護膚最佳時間是什麼？

早上6點

早上起床時，

面板處於非常敏感的狀態，

這個時間點也是美容護膚最佳時間。

此時身體的自然荷爾蒙（皮質醇），

活動容易產生一種組胺反應，

使面板易受損害，易發炎甚至易過敏。

因此，建議使用具有鎮靜舒緩面板功能的護膚品。

早上8點

早上出門前，我們通常使用精華素，

精華液、保溼水為面板保溼。

然而，面板在早上會分泌皮脂，自然滋潤面板。

除非面板特別乾燥，

沒必要使用額外的保溼霜，抗氧化劑，

保持油水平衡的產品或者防護隔離更為重要。

這些產品能幫你抵擋紫外線，環境汙染，

壓力和高能量可見光帶來的傷害。

中午12點

面板在午間也會生產皮脂以便抵抗紫外線，

這時也是美容護膚最佳時間之一。

人類歷史上午間時分通常在戶外活動，

因此面板需要自我調節，進行自我保護。

此時，如果你沒有塗妝前乳，

妝容會因為皮脂而融掉，

因此需要補妝。

如果你沒有化妝，

為了避免油光滿面的現象，

需要用潔面巾沾溼水按壓出油部位去油。

晚上9點至11點

此時面板和早上剛起床一樣非常敏感，

因此應再次使用鎮靜舒緩的護膚品。

半夜12點

夜間才真正是美容護膚最佳時間，

夜間我們的面板進入更新和修復階段，

因此睡前護膚將事半功倍。

夜間，面板持續生產膠原蛋白，

清除有害自由基，細胞得到修復。

所以，建議選擇能促進膠原蛋白產生的

抗衰老修復護膚品。