如果說一個女人美麗大方，很多人會覺得：不就是長得美穿的美嗎？事實上美麗不僅僅體現在打扮上，還有“外表整潔乾淨、有禮貌、有修養、有好的生活態度”，它關乎於生活的方方面面，關乎於是否精緻。

活得精緻的女人，不僅優雅有魅力，自己活得也更自信。而精緻是一種生活態度，由內到外展現的一種精神狀態！每天堅持以下的這8點，你也可以做一個精緻的美麗女人。

1、早晨起來喝一杯溫水

睡了一整夜，身體可沒閒著！它在不停的進行新陳代謝，積累了不少的垃圾。如果每天早晨起來喝一杯溫開水，有助於身體排出垃圾，還能刺激胃腸的蠕動。不僅讓面板保持白嫩，便祕也不會找上門。

2、每天要擦口紅

女人出門可以不化妝，只要一支口紅就能讓你滿血復活！讓你的氣質立馬提升。因此出門前一定要擦一下口紅，也可以隨身攜帶隨身補塗。

如果你的脣部比較乾燥，擦口紅容易起皮，不妨試試這種胡蘿蔔素脣膏，既是口紅又是潤脣膏！塗在嘴巴上，會逐漸變色，變成最顯氣色的顏色。每一個顏色都很清新漂亮！更重要的是，它主要成分是蘆薈和胡蘿蔔素，超級滋潤不會起幹皮，還能淡化脣紋哦。

3、經常跑步

一個精緻的女人，首先要學會的就是管理好自己的身材，穿衣服更好看，氣質也更好。不能嘴上說減肥，行動是大吃！經常跑步不僅可以降低體重。而且跑步出汗可以排出體內的垃圾，面板不易長痘痘，色素不易沉澱，達到保養面板的目的。

4、每天早晚要刷牙，保持口氣清新

泛黃的牙齒是超級影響形象的，一定要早晚刷牙各一次，晚上不能偷懶直接睡覺，而且要認真的刷不要敷衍。建議每次刷牙應在兩分鐘以上，可以將牙齒分成上下左右，每區30秒左右，另外牙齒內側也要顧及到。

5、堅持用發膜

不管你信不信，頭髮分叉枯燥，絕對影響你的顏值分！特別是長髮的姑娘，對於頭髮的護理一定要用發膜。

所以我們日常一定要堅持用發膜，一款好用的牧草人發膜，洗完頭髮吹乾後，雖然不能說一梳到底，但是髮絲真的會發亮，滑滑的讓你忍不住想要摸頭髮。特別是黑長直，絕對是背影殺手。

6、每天睡前擦眼霜

眼睛一旦出現了細紋，看上去就會比同齡人顯老幾歲。因此，對於女人來說，每天睡前塗眼霜很重要！畢竟衰老是不可逆的，一旦出現皺紋，後悔就來不及了。

眼部的膠原蛋白和水分流失，就會出現細紋。選眼霜時，建議大家試試六胜肽眼霜！它是一種小分子的膠原蛋白，補充面板所流失的營養，而且塗上去清清爽爽的很好吸收，不會像普通的眼霜那麼黏膩，不僅能抗皺淡紋還能消退脂肪粒。

7、床前放一本書

好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一！時髦的裝扮可以讓女人變得漂亮，但她最大的魅力是內在的修養。經常讀書和愛思考的女人，精神面貌和別人是絕對不一樣的。這種美是從內而外散發出來的，表現在你的談吐，你的心境。

愛看書的女人是幸福的，書可以幫你抵禦生活的瑣碎，為你疏解婚姻的壓力，讓你在漫長的歲月裡依然氣質如初。這幾本書送給你~

8、早睡早起

都說：你敷著最貴的面膜，卻熬著最長的夜！真的很扎心。良好的生活作息，勝過你用過最好的護膚品！晚上10點~6點之間是面板新陳代謝的最佳時間，這個期間不要再熬夜玩手機啦，趕緊去美美的睡個美容覺吧。