再美的女人也會有老的那一天，對於很多上了年紀的女人來說，多數人對於“魅力二字就很疏遠了，想著自己年紀慢慢大了，沒有必要再打扮了，只要穿的簡單收拾乾淨就行，但其實，女人年紀大了也可以優雅有氣質，不管是內在還是外在有的人就詮釋的很好，歲月並沒有在她臉上呈現出來，所以即使年紀大也要堅持好好護膚，每天堅持這8點，做個有魅力的女人。

1、早起空腹喝一杯水

早上醒來，胃部會經過一整晚的消化有很多殘留物質留下，所以起床的第一件事情就是喝一杯溫水，幫助胃把殘留的東西消化下去，為了讓面板更好，可以選擇加少許的蜂蜜水，每天1堅持這樣做，時間久了你會發現面板好了，身體也變更好了。

2、按時給肌膚補水

面板的呼吸是依靠角質層細胞間的空隙進行的，同時還透過角質層、毛孔及皮脂腺吸收水分及養分，在炎熱的天氣中，汗水及油脂分泌大增，加上空氣中的灰塵，毛孔特別容易積聚汙垢。若未能做好深層清潔工作，有礙護膚品成分的吸收，直接影響肌膚質素。

想要更好的做好面部的清潔工作，洗面乳的選擇一定要慎重，韓紀多肽洗面乳是一款價效比超實用的護膚品，它是介於又泡洗面乳和無泡洗面乳之間的一款低泡洗面乳，它更加溫和不刺激，很好的幫助清潔面部的同時給肌膚更多的呵護，滋潤更柔軟。

3、不要熬夜

睡眠對女人非常重要。想要擁有健康的面板，就要保持充足睡眠。當你敷著最貴的面膜，卻熬著最長的夜！真的很扎心。良好的生活作息，勝過你用過最好的護膚品！晚上10點~6點之間是面板新陳代謝的最佳時間，這個期間不要再熬夜玩手機啦，明知如此，可這條一就有8成的女人辦不到。

對於眼部的保養，推薦你使用這款經典國貨—六胜肽修復眼霜，它屬於一種全能型的眼霜，主要成分是一種小分子膠原蛋白，利於眼部肌膚吸收，可以解決眼部肌膚各種問題，比如補水保溼、淡化黑眼圈、緊緻眼周、淡化細紋等，清爽不油膩，在國內的口碑還算不錯。

4、要經常手部保養

很多女人都熱衷於保養自己的臉，給自己的臉用最好的護膚品。但是卻忽略了手的存在，手雖然不如臉更直接讓別人看到，但手也是很重要的呢。一雙好看細膩的手也會讓人對你有好的印象，認為你是個精緻的人。

有人說每天抹護手霜就好了，但是多少護手霜也避免不了清潔產品給我們雙手帶來的危害，所以要想手部面板嬌嫩，做家務的時候一定要戴手套，平時做好手部的防晒，秋冬季節每天擦護手霜，最好搭配手膜的使用，能讓雙手更纖細嫩白。

5、平常要多運動

一個精緻的女人，首先要學會的就是管理好自己的身材，穿衣服更好看，氣質也更好。不能嘴上說減肥，行動是大吃！經常跑步不僅可以降低體重。而且跑步出汗可以排出體內的垃圾，面板不易長痘痘，色素不易沉澱，達到保養面板的目的。

6、經常用發膜

很多女人都喜歡燙頭染髮，導致頭髮越來越毛糙，這樣的頭髮只會讓人感覺你是一個邋遢不愛乾淨的女人，而如果你的頭髮自然柔順清亮，那麼即便只是一頭直髮也格外有魅力。

7、每天堅持閱讀

好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一！時髦的裝扮可以讓女人變得漂亮，但她最大的魅力是內在的修養。經常讀書和愛思考的女人，精神面貌和別人是絕對不一樣的。這種魅力是從內而外散發出來的，表現在你的談吐，你的心境。

8、每天堅持早睡早起

每天堅持十點入睡，七點起床，保證自己的睡眠時間，保持規律的作息，長久以後，你會發現黑眼圈眼袋沒了，精神狀態很健康，整個人的氣質和魅力也就出來了。