有人總是忍不住擠鼻子上的“小白點”，一下擠出一個白色的長條，感覺很過癮！那麼，這些“小白點”究竟是什麼呢？真的可以擠嗎？

【1】“小白點”擠不得

這個小白點其實是“白頭粉刺”，是指皮脂腺排出不通暢，堵塞在表皮形成的脂栓，而呈現為一個小白點。

如果皮脂腺口有個小口通到外面時，合併一些細菌感染，粉刺就會變成黑色，這時就是“黑頭”了。如果感染了痤瘡丙酸桿菌，就升級為“痤瘡”了。

很多人存在擠粉刺的不良習慣，但實際上最多擠出40%-50%的分泌物，其餘部分還會被擠入面板組織內。如果把表皮擠破，面板表面會形成一個坑，即永久性疤痕。

【2】對付“小白點”常見3個謠言

01 面膜去粉刺

面膜也許能增加水分吸收，改善面板缺水的情況，但對已經形成的粉刺、痤瘡、膿包等症狀，並沒有什麼用。除非面膜具有消炎的作用，但國家命令嚴禁在化妝品裡添加藥物成分。

02 蛋清去粉刺

很多人用雞蛋清敷在鼻子上，晾乾了一撕，去黑頭和白頭。其實，這個方法不但麻煩，有沒有效果也值得商榷。

雞蛋裡面含有的沙門菌、大腸菌群、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等細菌，還存在感染的風險。

03 鹽粒去粉刺

很多人推薦用鹽、白砂糖在臉上摩擦，來去除鼻子上的“小白點”。實際上，這種方法不但沒有什麼效果，反而會破壞面板角質層的屏障功能。

對痤瘡治療的研究偏重於炎性丘疹，但臨床上以白頭粉刺最為常見。兩千年前，中醫經典《內經》曰：“汗出見溼……勞汗當風，寒薄為渣。”此處的“渣”即粉刺。

01 木患子外洗

據《中華本草》記載，木患子具有清熱、祛痰、消積、殺蟲的功效。現代研究表明，木患子中的果酸有助於去除老化角質，改善青春痘、黑斑、粗糙、皺紋等面板問題。

02 中藥內調

粉刺的病因主要為風、溼、氣虛和濫用化妝品所致，治療以散風祛溼、健脾祛溼和開通玄府、疏通氣血為主，可以內服中藥緩圖長效。

若肺胃熱盛，方用枇杷清肺飲加減。若溼邪蘊結，方用保和丸合二陳湯化裁。若衝任失調，方用當歸芍藥散和二仙湯加減。

03 面板控油

對於油脂分泌旺盛的人，可以使用控油洗面奶，內服適當口服維生素B6、維A酸類藥品。護膚產品可使用含有水楊酸、果酸的，也有助於減少這種“小白點”。

提醒大家：只要毛孔在，“小白點”就不會消失，不要總是和它較勁了！

希望看過我的文章以後，對自己的病情能有所瞭解，這也是我做健康科普的動力。