很多集美萌的化妝臺總是滿滿的各種種草的護膚品，手頭的還沒用完就跟風種草買了新的。關於護膚品一句話總結：一直在囤貨卻一直用不過來，用了一堆沒啥效果，最惱火的是擾亂了面板平衡還浪費錢。
“純天然”護膚？
首先來說說讓大家心動到不行的“100%純天然”、“無化學成分新增”的這些產品。關於護膚總有層出不窮的新概念冒出來，“可食用”、“純天然”已成為非常熱門的護膚概念。甚至還有不少集美DIY了非常多的“能吃”的護膚品？？？【妍社長】表示瑟瑟發抖[跪了]。
事實上，面板很難直接吸收食物成分，因為食物裡的成分很多都是大分子；還有一些成分在空氣中容易被氧化，直接塗抹效果會大打折扣；同時也會有微生物超標等危險因素，而形成的刺激因素存在。
純天然護膚這個偽概念源自於許多護膚品都會明確表示添加了維生素c或者其他成分，讓很多集美誤以為只要買一瓶的維生素片化開塗臉上，或者外敷檸檬，就能有一樣的護膚效果。集美萌這是完全錯誤的！！！
首先維生素C性質不穩定很容易氧化，正規化妝品使用的，一般都是維生素C穩定形態的衍生物，且濃度、刺激度都有調節。
其次才是最惱火的→直接塗維生素膠囊，或者直接把檸檬汁，擠入面膜裡。不僅達不到護膚效果，因為檸檬酸具有很強的腐蝕性，還會出現臉幹、發紅等症狀，嚴重的還會引起會面板過敏！！！
正規的護膚品，本身就是化學產品，根本就沒有所謂的純天然！在某些情況下，純天然，未經加工和提純，反而潛藏著更大的危險！請謹記→“食用級”、“100%純天然”護膚品不存在！！！
肌底液？
最近“肌底液”的風颳得不小，【妍社長】不禁撓頭：這個肌底液什麼來頭？仔細研究後【妍社長】才明白原來這又是一個智商稅！
從“肌底液”的字面意思就可以知道：這玩意兒和它的廣告語一樣→直達肌底！這個概念可能能哄哄護膚小白是可以的，但是哄不了【妍社長】這個“愛美達人”！集美萌請記住：就算是神仙來了任何護膚品靠塗塗抹抹都是不可能“直達肌底”的！（人家美女的肌底補水都是打針才打進去的）。
關於肌底液，歐盟和北美都沒有這個品類，直接歸入精華液的分類。精華液最常用的詞是Serum或者Concentrate，也有Essence或者Treatment。“肌底液鼻祖”叫啥→Advanced Genifique-Youth Activating Concentrate。
明白了嗎？肌底液=精華！關於哪個更好？他們都一樣哪個便宜用哪個。
外油內幹？
“外油內幹”這個概念熱門了好一段時間了，具體表現就是：明明出個門都分分鐘的油光滿面，但平時護理起來，又覺得自己面板非常缺水乾燥，甚至還分分鐘起皮…
【妍社長】來揭秘：“外油內幹”不是一種肌膚型別，而是一種肌膚問題、肌膚狀況！“外油內幹”的本質，其實是面板屏障受損，變成油敏皮。惱火的是這時候的面板狀態還特別不好，水分留不住，油脂又冒得快，粉刺、黑頭、痘痘都會一起伴隨而來…
這個時候集美萌要注意了：使用溫和、清爽的敏感肌產品，先修復面板屏障，把洗面奶換成更溫和的氨基酸潔面，一天一次，不能清潔過度！等面板屏障得到一定的修護，再使用控油產品，然後最關鍵的就是要每天塗防曬，多喝水！
深層清潔？
很多集美深受各護膚達人、美妝博主影響，都會定期做深層清潔，（包括但不限於各類深層清潔潔面乳、潔面儀、清潔面膜、磨砂膏…）認為深層清潔能清潔毛孔，改善痘痘等各種問題。
但是！！！【妍社長】又要開始皺眉了。
所謂的深層清潔，不論是清潔面膜，還是各種潔面儀、清潔力很強的潔面乳，都只是在面板表面對角質層作用。一切努力的清潔都只是在使勁磨那層薄薄的臉皮。
這樣的清潔只會損傷面板角質層，導致面板屏障損傷。因為真正導致毛囊口堵塞的，往往是面板油脂混合老廢角質形成的角栓。而角栓是脂溶性的，潔面產品或潔面儀根本無法溶解。
在日常清潔環節，【妍社長】依然建議使用溫和的潔面產品。對於出油嚴重，毛囊口容易堵塞的，可以配合果酸和水楊酸等酸類產品。促進面板老廢角質代謝，幫助溶解毛囊口堵塞的角栓，減少痘痘、黑頭問題。
灌膚？面部排毒？
【妍社長】在小紅書看到一種突然流行起來的護膚方式——灌膚。說是一次灌膚等於 100次面膜，10 次排毒，5次疏通經絡…看得【妍社長】都差點心動。
灌膚簡單而言就是：潔面→蒸臉→水乳精華蘆薈汁…→按比例塗臉上→拿個勺子刮→再重複，就能“清潔”出很多的髒東西…【妍社長】驚了，難道我天天都洗臉是白洗了嗎？乳液精華真的能深入毛孔裡面再透過毛孔排出來？刮下來的東西是黃黑的就能代表排毒了麼？
冷靜下來的【妍社長】仔細回憶發現了貓膩：先不說排毒本來就是偽科學，再說乳液發黃這個變化就是臉上的油脂混著乳液跟到勺子一起被刮下來了。就算不這麼刮，拿個衛生紙在臉上用力擦一擦，也能擦出黃黃的東西來。
用勺子一次次地刮面板，就等於一次次的暴力去角質！直接損害了肌膚屏障！所謂的“灌膚”只要用上幾次，就離敏感肌不遠了。
【妍社長】再次強調：我們的臉真的沒有毒，也沒有那麼多髒東西，日常清潔就足夠了。集美萌追求美很正常，但也不能盲目亂信哦！跟著【妍社長】一起學習科學的護膚方式吧。