很多人不能夠辨別自己的面板屬於什麼膚質，所以就不能正確的選擇合適的護膚品來護膚，今天就分享一部分膚質辨別方法和護理方法

①油性:額頭下巴油且易長痘，面部毛孔粗大，鼻翼泛油光鼻孔粗大

護膚方法:油性面板是由於人體皮脂腺分泌過盛所產生的，所以控制皮脂腺過度分泌，減輕出油症狀是護膚的關鍵。

（1）清潔:最好用性質溫和的洗面奶，用溫水清洗，大油田建議用水楊酸或乙醇酸潔面，注意不要過度清潔，否則會對角質層造成損傷

（2）補水:油性面板最大的原因之一就是面板缺水，所以達到水油平衡很重要。建議使用爽膚水，補水乳液之類的產品平衡水油。也可使用補水面膜，出油嚴重時一天一張，日常一週2-3張即可，讓肌膚“喝飽水分”

（3）防曬:選用清爽不油膩悶痘的產品

（4）日常:飲食上少吃油膩辛辣的食物，以清淡為主，多喝水多吃蔬菜水果，少熬夜，保持充足的睡眠。

②混油:T區容易出油且毛孔粗大，兩頰偏幹

護理方法:與油性面板的清潔方法差不多，首先也是要做好清潔，選用溫和的潔面乳可配合清潔面膜，一個月1-2次，疏通毛孔，不要過度清潔。然後做好補水，做好防曬，養成良好的生活習慣。

護理方法:

（1）潔面:不要使用清潔力強的洗面奶，選用溫和不刺激保溼效果好的洗面奶，不能用肥皂洗臉，肥皂鹼性大會損傷面板。

（2）補水:選用一款優質的補水精華

常見的補水成分有:甘油，氨基酸，尿素， PCA鈉等。

（3）鎖水:鎖水就是建立一個防水的人工屏障，這是乾性面板專屬的護膚步驟

鎖水成分:凡士林，矽靈，蜂蠟

敏感幹皮可選:可可脂，芒果膠，荷荷巴油等

（4）屏障養護:屏障養護類產品一般以乳液以及面霜、精華形式存在，產品搭配上可以是一個補水精華一個屏障養護類的乳液加一個鎖水面霜

(5)按摩:按摩可以給面板更多營養，還可以刺激皮脂腺，使其分泌較多油脂。選用滋潤度較好的油或乳如膠原蛋白按摩膏、橄欖油等，按照面板紋理肌肉走位配合穴位按摩，時間為二十分鐘左右，每週一次為好。

(6)日常:多喝水，多吃抗氧化性(如葡萄，西紅柿，綠茶等)多吃富含膠原蛋白的食物(如豬腳，魚皮等)多吃蔬菜水果