春節假期，有的小夥伴可能要跨越大半個中國才回到家，除了一路上旅途奔波，還要適應由於地理轉換帶來的氣候、水質、飲食等外界因素。

春節期間吃好喝好，大魚大肉，重油重鹽，還有各種小零食、奶茶、甜品等等，這樣的飲食習慣加上不規律的作息習慣，不僅很傷身體，而且很容易引發痘痘！

如果出現痘痘了，做好基礎清潔，這時候什麼去角質、深層清潔都不要上，要給面板一個喘息的時間；其次，進行祛痘管理；然後要做好補水保溼跟防曬，可以選擇下面這款隔離，集預防紫外線、妝前養膚、勻亮膚色等功能於一體，小小一支卻有大大的能量。最後在日常生活上，不要熬夜，不要吃高糖、高油、辛辣油膩的食品，遠離牛奶及奶製品，多喝水，多吃蔬菜水果，補充維生素A、維生素E。

今天的科普就到這裡，返程復工，小夥伴們也要保護好面板哦。最後，科普君祝大家開工順利，奧利給！