想要守護好咱們的皮質層，我們還要好好“引進”咱們的守護“小衛兵”，比方說，天然保溼因子，一般來說，有充足的水分，咱們的肌膚才會飽滿年輕，才能更好守護好“小油分”。

而想要增加保溼“小衛兵”，我們需要從兩方面入手：外部和內部。

建議①溼潤外部壞境

在外界環境過於乾燥時，NMF就灰常容易失水呢，其實這跟我們以前生物和化學上會學到的「滲透壓」的概念是差不對的，所以不想長皺紋平時所處的環境也要保持溼潤。

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建議②補充體內水分

雖然面板可以透過護膚品和麵膜這樣的方式給角質層補水，但其實這樣是治標不治本的。因為角質層的水分主要受到 NMF 本身含量的影響， 所以面板最重要的補水方式還是從身體內獲得水分。

因此我們在護膚品的選擇上主要側重於保溼抗皺，降低面板表面水分的流失速度外，還要但注意一下身體內補水，多喝水才是硬道理呢！！

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