中年女性如何活出自信、優雅又時髦的人生？讓我們先從穿搭開始

哈嘍，大家好。我是你們的李曈曈呀！衰老是每個人都必經的過程，隨著年紀增長臉上的膠原蛋白會慢慢消失，新陳代謝能力慢慢減弱，脂肪皺紋接連到來。

我們抵擋不住大自然的規律，那就享受好了。就像樹木希林說的，“每一道皺紋都是好不容易長出來的，當然要展示出來！”連安妮海瑟薇都抵擋不住眼角的魚尾紋，何況我們這些普通人。只要我們心態放平，就算滿臉皺紋我也是這條街最靚的！

我之前在ins上就發現幾個滿頭銀髮，但時髦穿搭一點都不輸年輕人的老奶奶！

連七八十歲的老奶奶都可以自信滿滿的凹造型拍照，打扮的優雅漂亮，沒道理四五十歲的中年人反倒自卑不敢展示了？

當然我知道你肯定會說這幾個奶奶身材這麼好，隨便穿都好看。女人到了中年受生育之苦，教育孩子兼顧家庭，擠不出時間去健身減肥。久而久之的肚子上的肉也就越來越多了，人也跟著越來越自卑，越自卑越提不起興趣打扮，結果就惡性迴圈了。

那今天我們就從這類身材開始探討穿搭問題吧！

首先蘋果型身材的特點就是：腰粗、臀大、肩厚、手臂粗、但四肢相對會瘦一點。

知道身材特點了，我們就可以對症下藥了。

1. 慎穿緊身衣

蘋果型身材的人上半身都比較壯碩，穿緊身衣很容易就把身材缺點都給暴露了。

尤其是緊身的針織長裙，針織長裙是非常挑身材的一種款式，身材好穿上會讓你更好，身材不好穿上反而會放大你的臃腫。

當然我也不建議你選擇太大衣服，很多人都覺得衣服大不是正好能把肉給藏住嗎？其實不然，太寬鬆的衣服不但不藏肉還會讓你顯得更壯碩！

最好是選擇有收緊作用帶彈性或者垂感較好的衣服。像這樣把衣服塞在褲子或者裙子裡，層層疊疊又突出腰線。

或者一件H型修身長t恤，跨個包。藏肉又有青春感。

V型領是福音

蘋果型身材的人，因為脂肪堆積下巴也會變短。如果這個時候還去穿高領或者小圓領就是作死，直接把你不長的下巴變沒有。

嘗試多穿穿v領，V領可以拉長脖頸線條，修飾肩部。絕對是蘋果型身材女人的福音。

穿上白色V領裙，誰還不是個小仙女了。

這種大方領也是不錯的選擇哦，比V領裸露面積更大，但藏肉顯瘦效果也很顯著！

吊帶裙大膽的穿起來吧，裙襬留個小開叉，性感又可愛！

春秋天也可以在V領裡面套穿高領毛衣。V領修飾肩頸線，打底毛衣隱藏手臂上的肉。反而比單穿更顯瘦了。

H型修身款

相比於故意拉長腰線的板型，反而是H型更適合蘋果型身材哦。

因為蘋果型身材胸大，拉長腰線的話會把胸部顯的更明顯，壓下來增加了負重感。

H型款式，能很好的掩蓋胸和臀部的脂肪，腰部的空隙也會顯瘦。

腰線不要太緊繃

要顯瘦腰線很重要，但是太緊繃的腰線會放大粗腰的缺點。像這樣的收腰碎花裙，沒有過度的突出腰線但肉眼可見的就是能顯瘦

或者襯衫搭配半身裙，襯衫不要那麼死板多解開兩個釦子，明豔動人。

選擇豎條紋比橫條紋更顯瘦

眾所周知，橫條紋拉寬比例豎條紋拉長比例，所以在挑選條紋款的時候，腦子裡一定要先蹦出豎條紋來！

讓你的衣櫥顏色豐富起來吧

黑白灰是安全色，但是一成不變會顯的整個人都灰濛濛的喪氣！多嘗試下鮮豔的顏色，不光能讓人眼前一亮還能愉悅自己的心情！

剛開始不敢嘗試太鮮豔的顏色，可以先嚐試用絲巾，一條絲巾可以當圍巾、腰帶、包袋、髮帶等等。用處多且便宜方便！

INS博主Mait就很喜歡用絲巾裝扮自己。各種絲巾的手法也值得我們學習。

好了，今天的分享就到這裡啦，希望對各位姐姐有所幫助。

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