很多控油洗髮產品，依靠清潔作用實現洗去油脂的效果，用後往往會伴隨著頭皮乾燥、緊繃等不適，因此有人提出控油洗髮產品不能經常使用，但事實果真如此嗎？

一般來講洗髮水主要是由水、表面活性劑、調理劑、潤滑劑等組成，這些成分的綜合作用能起到清潔頭皮和頭髮的功能，而控油型洗髮水是在清潔的同時新增可以調節油脂的功效成分，在清潔的同時達到更好控油效果。

控油洗髮產品是否可以經常使用主要取決於產品的“溫和性“，那麼如何判斷產品的溫和性呢，建議大家可以從看錶活體系來做一個簡單的考量：

通常洗髮露中能起作用的成分是表面活性劑，表面活性劑起著清潔頭髮和頭皮的作用，其佔比也是非常大，因此洗髮產品的溫和性很大程度上取決於表面活性劑的溫和性。

1. 避免皂基表活洗髮水。

皂基的脫脂力比較強，泡沫較豐富，洗感清爽，沒有衝不乾淨的感覺，但皂基是鹼性，而我們的頭皮環境是弱酸性的，長期使用很容易破壞面板屏障。

2. 建議選氨基酸表活洗髮水

氨基酸表面活性劑是具有發泡去汙能力的椰子油(或者月桂油或者棕櫚油)的氨基酸(比如穀氨酸、甘氨酸等)鹽(鈉鹽、鉀鹽、三乙醇胺鹽)，弱酸性的氨基酸類表面活性劑，PH值與人體肌膚接近，加上氨基酸是構成蛋白質的基本物質，所以溫和親膚，敏感肌膚也可以放心使用的清潔產品。

怎麼辨認：

一般叫椰子油(或者月桂油或者棕櫚油)氨酸鈉/鉀，醯基。如：甲基椰油醯基牛磺酸鈉、椰油醯甘氨酸鉀、椰油醯穀氨酸鈉、月桂醯肌氨酸鈉等等。