俗話說：“一白遮百醜”。光滑亮麗的肌膚是可以在社交中加分的。然而有些人因為遺傳和生活中的不良習慣，身上出現了很多小紅疙瘩，面板也變得暗淡出來起來。這就是毛周角化症，因為形似拔了毛的雞，所以被俗稱為“雞面板”。對愛美的女性朋友來說，有了雞面板就得想辦法消除。那麼雞面板怎麼消除效果好呢？

我之前用百度上能試的方法都試了，不過不知道是方法沒用對還是運氣不好，沒啥效果，所以一到夏季，穿短褲短袖時，總覺得自卑

不過還是想把最簡單最直接的方法分享給大家，希望可以幫你減輕，最好是消除哦

洗澡的時候，一定要記得，因為你的面板膚質特殊，所以最好要用溫水來清洗，尤其是冬天的時候，一定要注意，不能用過燙的水來清洗，否則會對面板不好外，還會導致加重。因為，水溫過高，易導致面板缺失油脂，從而加重雞面板的症狀。

在洗澡的時候，一定要記得，用一般的沐浴液是不會把角質去掉的，也不會對雞面板有所改善。最好的就是準備，例如磨砂膏或者是去角質的刷以及絲瓜布等東西來清除（一定要用沐浴露那建議使用果酸沐浴露）。泡一會兒澡後，然後用這些東西，輕輕地擦試就可以了。千萬不要過度用力，也不要過度使用，否則會起反作用。

洗澡的時候，一定要記得，因為你的面板膚質特殊，所以最好要用溫水來清洗，尤其是冬天的時候，一定要注意，不能用過燙的水來清洗，否則會對面板不好外，還會導致加重。因為，水溫過高，易導致面板缺失油脂，從而加重雞面板的症狀。

夏天我們天天要衝澡就不必說了，有雞面板的人，一定要記得，冬天的時候，也要隔兩天沖澡，而且用上述的方法進行沖澡。在洗完澡後，也要記得，做一些面板的保養。一般的保養品可能不會對你的面板造成影響，最好是用那種能達到軟化角質，並能補水的護膚品最好。

平時的時候，有雞面板的人，也要注意治療。如果你的雞面板很嚴重，那麼最好是用含有水楊酸的產品來進行階段性的治療。這樣，這種物質很容易進入到毛囊，並達到角化的部位，然後溶解掉不必要的角質，從而達到改善雞面板的效果。

不過要想完全改善還是建議朋友要早睡早起，多吃蔬菜水果