只要面板健康，黑些其實沒什麼大不了的。只是，在審美上，因為喜歡白皙的面板，所以很多人都試著用牛奶、珍珠粉、維生素c等簡單的美白秘方和方法美白，但實際上沒有效果。

　　一、喝牛奶，塗牛奶面膜，起不到作用。

　　不要認為牛奶是白色的，認為它能夠使面板變白。

　　牛奶的成分主要是水、蛋白質、乳糖、脂肪等，能夠為身體補充營養，但無法抑制黑色素的生成和淡化黑色素。

　　塗牛奶美白也可以放棄了，牛奶蛋白分子大，並不能透過角質層被面板吸收。

　　塗抹奶後面板變白是因為角質層充滿了水，含水的角質層明亮有光澤，用水溼的效果也一樣，不久表面的水分蒸發就會變回來。

　　二、塗抹或吃珍珠粉，也起不到作用。

　　珍珠粉的主要成分是碳酸鈣，角質蛋白、磷酸鈣和微量成分，其實和蛋殼的成分大致相同。

　　珍珠粉塗在臉上，同樣，角質層的隔絕並不能吸收的珍珠粉中包含的氨基酸，也必須要水解。

　　吃珍珠粉也沒有美白效果，長期過度食用可能會導致高鈣血癥，長期食用貝殼粉冒充的珍珠粉，也有結石的可能性。

　　三、多吃維生素c，還是起不到作用。

　　維生素c能夠抑制酪氨酸的活化，不會變成黑色素。

　　但是，人體對維生素c的需求和吸收是有限的，健康的人吃很多維生素c，超過人體需求的部分不僅並不能吸收，還可能引起腹瀉、結石、凝血等，長期攝取維生素c後停藥，可能引起不良血癥。

　　四、吃醬油，也不會讓人發黑。

　　別看醬油黑了，吃了面板就變黑了，可樂怎麼想?

　　面板黑色素的形成是透過絡氨酸酶的催化，醬油中沒有刺激絡氨酸酶的東西，吃了也消化了，所以吃醬油不會使面板變黑，同樣也不會使受傷癒合後的傷痕變黑。

　　至於面板美白，我們仍然必須要科學。

　　想要美白，首先要了解面板為什麼會變黑：

　　面板會黑些，可能是天生的，因為有些人面板中的黑色素比其他人多。