根據不客觀的統計，大部分的女生一看到鏡頭中的自己都會覺得自己頭大臉圓，一笑容易有雙下巴，都不能好好拍照！

@微博：趙露思

有的時候和閨蜜一起拍照，沒有對比就沒有傷害，閨蜜脖子比你美，鎖骨比你好看，腿比你長，你說氣不氣人？

@節目截圖

而如今的網路美女們都願意在美顏上努力，讓自己又瘦又好看。和穿衣搭配一樣，美顏也需要帶點審美。事不宜遲馬上來看看怎麼美顏才能不留痕跡地變瘦、變美？

01

悄悄變美“縮頭功”

欣欣子虞書欣在一次採訪中，公開親自承認自己頭大，還說修圖一定要修得地方就是縮頭！

很好理解，整顆頭縮小自然顯臉小。對於亞洲女性來說，好看的頭肩比應該是2倍臉寬≈肩峰寬。

如果頭寬肩小，整個人看起來就很慫！按照頭肩比例，縮小頭的大小之後（右圖），氣質和顏值都被拉回平均線以上。

調整前

調整後

美顏操作

（修圖軟體：醒圖）

匯入圖片之後，選擇「面部重塑」-小頭，引數調整到45，引數可根據自己的實際情況而定。

然後欣欣子有點高低肩，用「瘦臉瘦身」選項，推推右邊肩膀，使兩邊肩膀儘量對稱平行。

不用推臉，不怕P歪背景，立刻秒瘦2斤！

02

P頭髮 ≈ 瘦臉

想要臉小，不要只知道推臉，頭包臉的效果是顯臉小的必殺，關鍵就是強調高顱頂，把頭髮弄得蓬鬆，髮量濃密也很顯臉小。

美顏操作

（修圖軟體：醒圖）

原圖中樸信惠扎著半高馬尾，在視覺上頭髮已經有蓬鬆感了。後期，「面部重塑」-把髮際線向下拉，頭髮部分變多，臉自然就變少了。

但是這樣P，無意間也改變了五官的比例，根據三庭五眼的完美比例，繼續使用「面部重塑」中的眼睛、眉毛、嘴巴、鼻子等五官選項調整位置，儘量達到三庭五眼的比例即可。

眼睛

眉毛

鼻子

嘴巴

如果想要再瘦瘦臉，就用「瘦臉瘦身」選項推推臉頰兩側的頭髮，還可以調整頭髮的卷度，修出造型感。

最後再給大家一個小技巧，很多女生的前額頭髮都會比較稀薄，尤其是把頭髮紮起來後就更加明顯了。

我們可以選用「妝容筆」在頭髮上吸吸顏色，調整畫筆大小，給稀疏的頭髮填色，髮量看起來濃密，加倍顯臉小。

我們來對比看看效果：

03

消除雙下巴

上鏡顯胖10斤有一個很大的原因就是因為雙下巴，不管瘦子還是胖子都會有雙下巴，連劉亦菲也不意外。

雙下巴很拉垮顏值，前期拍照需要注意表情，後期消除雙下巴的方式只需這1招！

美顏操作

（修圖軟體：醒圖）

匯入圖片，在人像選項當中找到消除筆塗抹雙下巴的界線，讓2個下巴合二為一。消除的時候要細緻塗抹，讓膚色的過渡更自然。如果有頸紋的話，隨便把頸紋一同消除掉。

當下巴合二為一之後，下頜變寬了，我們需要「面部重塑」調整臉型。並不是一味瘦臉、瘦下巴，這隻會讓我們的臉型失去特點，變成統一標準的網紅臉。

比如劉亦菲的太陽穴這位置是凹的，整個人看起來有點刻薄。增加太陽穴，使得臉型變得圓潤，讓人看起來柔和許多。

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04

肩膀、脖子，顯瘦必備

沈月前腳因為古風硬照美上熱搜，後腳在電影《侍神令》宣傳中就被網友形容為“太平洋寬肩”！

（這還是同一個人嗎？）

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所以即使瘦到90斤，要是脖子短，斜方肌太大，上鏡也能拍成120斤的感覺，再好看的臉都hold不住！

上鏡想要好看，纖細的長脖子和直角肩才是顯瘦必備。這也是很多網紅的證件照照相館的常用伎倆，下面我們就來學習一下吧。

美顏操作

（修圖軟體：美圖秀秀）

美圖秀秀的「增高塑形」工具調整斜方肌。選擇肩頸選項，把肩頸部分拉長後，增加直角肩和天鵝頸，直角肩和長脖子都有了。

如果覺得脖子不夠長，還可以選擇增高工具，長拉脖子，注意避開領子，脖子一秒變長。

調整之後整個人不再顯得臃腫，看起來更加挺拔，乾淨利落，如果有條件的話，還可以在鎖骨位置加上高光和修容，這樣看起來會更瘦喲~

05

腿精必備瘦腿攻略

纖細修長的腿在即將來臨的春夏季會變得更加地奪人眼球。而腿短、肌肉腿、大象腿的女生表示很不友好。

那麼，我們繼續用美圖秀秀的增高工具按照九頭身的比例把小腿拉長，讓腿就變得纖細修長。

美顏操作

（修圖軟體：美圖秀秀）

腿長的人都是小腿相對更長，拉腿的時候記得小腿比大腿多拉一點兒。

修飾腿型時，腿也是有線條的，膝蓋的位置偏瘦，小腿有小腿肚，越接近腳踝越瘦。

當然，瘦腿的時候還是要量體裁衣，根據自己的身材修出合適的、好看的美腿。

手機美顏調整時，可以多對比前後效果，看看美顏是否合適。雖然把人拍胖了，是鏡頭的鍋，但是我們也要正視自己的缺陷。

人，不能做到十全十美，即使是美成仙的明星，在顏值上也會有小瑕疵。希望大家透過簡單的美顏方法和功能，遇見更好的自己。