哈嘍，大家好，今天要來和大家分享一下我洗臉的方式，適合臉上有粉刺問題的人，如果你臉上沒有粉刺而且很乾和臉上有大量痘痘的人不用按照這種方法洗臉。

過去大部分的洗臉宣導，都告訴我們要用打圓的方式清洗我們的臉，其實我們這樣子只能洗到表面，今天我就要用我的方式分享給你們。

首先，第一步，將手洗乾淨；

第二步，然後將臉用水充分潤溼；

第三步，取洗面乳在手心加水揉搓起泡，不會起泡的人可以買一個起泡網，或是直接使用慕絲類的產品也可以。T字部分先開始，之後帶到兩頰，一開始先用打圓的方式清洗表面，這個步驟大約30秒就好了，之後用清水洗掉。

再取一次洗面乳，一樣起泡後上臉，這次改用按壓的方式去清潔毛孔裡面的髒汙，不要用力按壓。一樣從T字部位開始，之後帶到兩頰，在鼻翼部分可以加強多按幾下。30秒後洗掉，沖水要衝久一點，鼻翼可以稍用力推，有時候這個階段你的粉刺很容易就被推出來了。沖洗完之後用不會掉屑的擦手紙去按幹臉上的水分。

水溫也是重點，一般來說水的溫度在20度左右為宜，如果你是乾性肌膚的話，可以使用大約30度的水溫。切記不要用過冷或過熱的水溫，否則會刺激面板。洗臉時間不要太長，最好控制在2分鐘以內，避免過度清潔。

注意：

1、痘痘的區域千萬不要按壓

2、沖水時間要長一點

3、潔面乳儘量以溫和為主