一，洗臉

洗臉是一件很簡單的事，每天都要洗，早上和晚上的清潔對面板是至關重要的。一定要選擇適合自己面板的溫和性高的洗面奶，可以的話儘量用洗臉巾不要用毛巾。

二，去角質，去角質，去角質（重要的事情說三遍）

我們的面板的上個有東西叫皮脂腺絲是我們面板健康的表現，但皮脂腺絲過度分泌，與空氣中的細菌粉塵結合，堵塞毛孔是黑頭粉刺卻是形成的的主要原因之一。所以定期去角質是很重要的，特別是對一些油皮的小姐妹，一定要定期去角質一週大概一次兩次左右，去角質的產品可以自己選擇這裡就不推薦了。

三，防曬

眾所周知太陽紫外線對面板的傷害是很嚴重的，所以我們每天做在化妝做護膚的時候都會塗防曬，很多防曬霜都有一層油，這些油會堵塞你的毛孔，導致了你的“草莓鼻”。選擇防曬的時候一定要優先物理防曬，或者是輕薄無油的防曬。

四，區域性維甲酸

維A酸乳膏

維甲酸是維生素A的簡稱，是維生素A的天然合成的類似物 。這個維甲酸一般是用於治療尋常痤瘡的主要成分之一，一般用於外用。這個對黑頭比較有效的是維A酸乳膏和阿達帕林凝膠，這個一般在藥店裡就可以買到。維A酸乳膏一般是在晚上洗完臉要睡覺前使用一次。（這個效果真的很不錯）要堅持使用大概用三到四個星期就能見到明顯的效果，不是特別嚴重的話基本用這個就可以了。

五，水楊痠軟膏

水楊酸是柳樹的提取物有抗菌和抗炎的作用也可以很有效的去除黑頭。水楊痠軟膏是我比較推薦的外用藥，去黑頭的效果比較好，每天用兩次。用一個月左右就會見效。