以前上學時候沒有過多的關注過自己臉上的斑點，那時候年輕面板狀態挺好的，不知道什麼時候開始長了些許小小的斑點，那時候也不懂得護膚，反正冬天的時候就沒有特別顯眼，所以也沒去在意。等到關注它的時候，已經變得很大了。大學畢業進入工作崗位，每天要工作十幾個小時，有時候又控制不住的熬夜，斑點慢慢的變大。

本來五官只是端正不夠精緻，面板好的話，感覺自己還算能稱得上好看，現在隨著年齡越來越大，新陳代謝變慢以後，面板狀態直線下滑，素顏情況下面板狀態特別不好，如果是生理期間臉色暗黃無光澤，斑點更加明顯。

就因為長斑這件事，感覺多少會有些自卑，都有些不敢交朋友。為了去斑沒少想辦法，但也沒啥特別效果。有次用了美白去斑藥粉還害的眼睛長了麥粒腫。鐳射什麼的又害怕會反黑，真不知道要不要去醫院做皮秒啥的。

有沒有同樣困擾的朋友能給些建議？