時光匆匆不復返，容顏易老惹人愁，我們都逃不過時間的洗禮，著名學者王國維先生也曾感嘆“最是人間留不住，朱顏辭盡花辭樹”，對於愛美的女性而言，很難接受自己美人遲暮，白髮蒼蒼也是情理之中。

但我們需要認識到，時間可以改變我們的音容笑貌但無法阻擋我們一直前行在變美的道路上，更無法否定我們渴望年輕的心態，中年女性想要顯年輕其實並非難事，掌握一些穿搭技巧，避開一些雷人裝扮，不管年齡如何增長都可以擁有風華正茂之姿。

一、故意扮嫩非明智之舉，這些搭配需要摒棄1、大面積少女色加豔麗配飾

過於豔麗且碩大的鮮花戴在頭上對於中年女性來說既沒有少女應有的嫵媚，反倒是多了幾分庸俗之感，大面積的使用少女色系非常的不合適，少女色系如少女粉、少女綠、鵝黃等顏色更適合年輕女性，更顯青春、嬌嫩。

很多中年女性喜歡使用少女色或各種花哨的配飾以求達到減齡效果，其實這些搭配都是不明智的，正所謂過猶不及。

2、揹帶式超短裙露腿裝

隨著“下衣失蹤”穿搭熱潮的來臨，很多年輕的少女為了露出自己纖細的長腿都頗為青睞超短裙、超短褲。

對於中年女性來說，不加長款外套上身超短裙、褲也是搭配禁忌，如果裙子還是偏學院風的揹帶設計那就更“雷人”了，很容易給人“裝嫩”的感覺，本身中年女性不適合對身材和年齡要求高的超短裙，加上揹帶設計就更加不搭了。

3、大面積熒光粉無袖長裙

很多中年女性為了讓自己在人群中更加顯眼喜歡選擇辨識度高的熒光色禮服，尤其是熒光粉、藍等少女感強的顏色，其實這也是一大誤區，熒光色通常很難被駕馭。

除此之外，無袖的禮服會大面積露出我們的臂膀、脖頸等部位，如果身材優勢不太明顯很容易穿出土味感。

如果實在喜愛熒光色禮服，上身也應該藉助更多包包或其它有特色的單品來突出個人特色。

4、泡泡袖少女色公主裙

泡泡袖的服裝設計感非常強，獨具特色，但需要認識到泡泡袖並不適合中年女性，因為泡泡袖的少女感非常強，青春而又彰顯活潑。

中年女性很容易將泡泡袖服飾穿出違和之感，泡泡袖的連衣裙對女性身材的要求也比較大，如果穿著不合適很容易形成刻意扮嫩的效果，淡紫色服飾也更加適合年輕人，對於中年女性來說搭配不當很難呈現溫柔而又減齡的效果。

二、中年女性慾減齡，學會配色很關鍵1、白藍撞色再加經典黑

白色簡潔大方，藍色溫婉氣質，白襯衫一直都是青春的印記，讓人顯得活潑、明朗，藍色絲絨質地長裙凸顯高貴、柔美。

藍天白雲，因此藍白色是大自然認可的配色，二者搭配起來能夠有很好的互補效果，成熟不失純真，減齡但無刻意扮嫩之感，藍白配色非常適合中年女性，無論出席什麼場合都能給人眼前一亮的效果，黑色腰帶和鞋子讓整體搭配層次感更加明顯。

2、黑白配色

黑白配色呈現了一種獨特的和諧美感也是被時尚界公認的經典配色，凸顯的是精緻、優雅與獨特的時尚感。

對於中年女性來說，黑白色作為百搭配色也是毫無疑問的高階配色，在中年女性身上，黑白配色兼具青年人鍾愛的酷炫與老年人看重的莊重沉穩感，因此對於各種場合都十分適用，當我們對於穿搭毫無頭緒之時，黑白搭配可謂不二選擇。

3、大地色系搭配

大地色是高階感滿滿的顏色，歷來就深受時尚界的潮人喜愛，淺棕與深棕的合理運用使得穿搭整體層次分明又帶來了滿滿的復古風，非常容易凸顯精緻與溫柔的氣質，而且棕色與黑色一樣屬於經典色，適合各個階段的人，對於中年女性，棕色上身也會有很強的減齡效果，總是能給人溫暖的感覺。

4、豆綠加白色

綠色象徵著生氣、活力，在春日，萬紫千紅中唯有綠色是獨一無二的存在。

而豆綠色又更為特殊，相較於普通綠色，它的色彩飽和度更低給人莊重不失活潑的感覺，而且整體呈現的是溫柔、氣質的效果，低調又不缺少時尚感，非常適合中年女性，豆綠色與白色搭配起來也會顯得更加青春靚麗，非常減齡且自然。

三、中年女性穿搭有訣竅，氣質減齡是首要1、巧用風衣

風衣總是能給人瀟灑、大氣的感覺，對於中年女性來說，風衣不失為一件絕佳的穿搭單品，風衣的版型、長度以及顏色的種類都很豐富。

因此身材和身高不會輕易妨礙我們穿上又颯又美的風衣，一件合適的風衣可以很好地修飾我們的身材，掩蓋一些不足之處，也可以讓我們的氣場更加強大，輕鬆給人呈現一種風華依舊的效果。

2、針織衫加長靴，搭出溫婉精緻範

針織衫是很多女性追捧的單品因為它柔軟舒適且保暖性很好，中年女性選擇針織衫來搭配也是不錯的選擇，寬鬆的針織外套給人溫柔、大方的感覺，高腰針織長裙會增加一些精緻與優雅的氣質。

如果配上高跟長筒靴就會更顯時尚與霸氣，這種搭配簡單卻又不落俗套，可以很好地襯托出中年女性追求精緻與潮流的生活態度，也是非常適合的穿搭法則。

3、白襯衫加喇叭牛仔褲，青春靚麗不做作

可能大多數中年女性都會將白襯衫看做過於“青春”的單品，以至於從未輕易嘗試過。其實不然，白色襯衫大方簡潔非常百搭也是十分經典的單品，喇叭牛仔褲復古且時尚感滿滿。

正因為兩種單品的經典特性所以這種搭配會呈現減齡但又不顯“扮嫩”的效果，十分的自然，很適合中年女性外出旅遊或逛街。

4、簡約鏤空花朵連衣裙搭高跟靴

白色極簡的連衣裙也很適合中年女性，加上鏤空或印花等設計會顯得別出心裁，精緻又減齡，優雅中透露著精緻，靴子的加持使得整體搭配更顯優雅，屬於成熟女性的魅力被完美的展示了出來。

值得注意的是，需選擇顏色素雅的長裙，印花或刺繡的顏色都不可過於豔麗，鏤空設計精緻即可，無需面積過大。

5、氣質簡潔長裙搭小白鞋

小白鞋在眾多種類的鞋中深受學生黨喜愛，因此是當之無愧的減齡法寶，也是十分百搭和簡約的單品。

對於中年女性，想要穿搭減齡不妨大膽的穿上年輕人酷愛的小白鞋，小白鞋雖然象徵青春但對年齡的約束很小，中年女性穿小白鞋毫無違和之感，此外，小白鞋作為平底鞋上腳舒適不挑場合，配上一襲簡約時尚的長裙更顯“青春”和時尚，也能迅速提升個人氣質 。

穿衣風格是個人精神世界與自我價值的外在表現，因此對於美的追求不分年齡，對於想要透過服飾搭配達到減齡效果的中年女性來說，不恰當的色系運用和服飾搭配只會適得其反，簡潔大方，優雅氣質才是中年女性應當追求的穿衣風格。

中年是每個人都必經的人生階段，我們不必因為年齡而格外焦慮，找準自己的風格，避開錯誤穿搭，中年女性也能煥發出絕代風華。