不少仙女們，是不是每次晨起時，尤其會覺得自己的膚色暗沉沒氣色？

哪怕晚上做好了全套的護膚，

一大早肌膚要麼就是油光滿面，要麼就是暗沉沉的，

氣色特別差，

如果你也有這種困擾，

首先就要從導致肌膚暗沉沒氣色的原因說起了！

最主要的原因就是面板吸收功能差

但面板吸收功能差只能說是一個狀態，不能算是一種面板問題。

如何理解？

例如角質層過厚會導致面板吸收功能差，而肌膚乾燥，或者油脂分泌旺盛則是面板吸收功能差的表現，但不管是哪一種，都會直接導致膚色“暗沉”。

角質層過厚——導致面板吸收功能差的原因

角質層由於某些原因（熬夜等）代謝週期異常會堆積在表面上，不僅會導致護膚品中的營養難以吸收，面板粗糙，而且還會影響黑色素的代謝能力，造成膚色暗沉。

【護理建議】

從兩方面出發：

適當使用去角質產品或磨砂膏幫助角質層脫落，尤其是在熬夜之後。平時要注意使用精油按摩臉部或者規律使用面膜，維持角質層正常代謝功能。肌膚乾燥——膚色暗沉的表現

題主想要面板有色澤的話就要多注意這一點了。

我們看到面板的色澤其實是外界光線照射到面板上，然後反映給視網膜的一種視覺效果。

這裡簡單來說就是反射和散射的區別。

如果面板細胞含水量豐富，表皮細胞伸展性良好，那反射進人眼中的光線就會更多，面板看起來自然就會有光澤。反之，如果面板表面缺水，粗糙乾燥，那麼照射到面板的光線就會散射到其他方向，面板看起來就會缺少光澤。[1]

【護理建議】

應對面板乾燥的方法是做好保溼，而非補水。

這裡再給大家複習一個重點：

補水是直接給面板補充水分子，保溼則是藉助保溼成分防止水分子蒸發、流失。

就拿敷面膜為例——

面膜短時間內會讓角質層外層細胞獲得足夠水分，但這些水分是很快就會蒸發掉的，如果不及時用鎖水乳霜進行鎖水措施，都是白折騰！

在保溼上，要以膚質為優先考慮方向：

幹皮或混幹皮可以適當使用精油來提高肌膚保溼能力。油皮或混油皮適合使用水性不含油的保溼產品，例如玻尿酸。敏感膚質要選擇具有保溼效果的舒緩修護型水乳，避免產生不適反應。油脂分泌旺盛——膚色暗沉的表現

重點提醒：油光滿面≠有光澤。

皮脂分泌旺盛時，難免會黏著空氣中的細小顆粒，而且皮脂一部分會被氧化變黑，兩者疊加附著在面板表層，就會使肌膚看起來暗沉無色澤。

【護理建議】

所以如果是這種情況導致的，那最基礎的控油就要做好了！

根據自己的出油情況選擇合適強度的清潔產品。選擇抗氧化能力較強的產品來應對皮脂氧化問題，維持面板的提亮狀態。

當然，除了以上提到的吸收功能原因，

黑色素沉積也是影響膚色暗沉的最直接因素。

而造成黑色素沉積的原因一般有日曬，及激素分泌異常所導致的面板狀態不穩定。

拋開身體本身原因不論，那護理辦法就很簡單了。

【關於日曬】：防曬產品和硬防曬的組合搭配，防曬效果會更好。【關於面板狀態不穩定】：造成的色素沉積可以使用具有舒緩的修護產品來淡化。

（注：以上內容僅供科普使用）

[1]朱鐵君. 面板的色素代謝[C]// 中華醫學會第十二次全國面板性病學術會議. 0.