“膚白貌美大長腿”

這句“口頭禪”式的存在

表達著人們對於美這一概念所追求的方向

在這樣的語境下

天鵝頸、直角肩、蝴蝶背、螞蟻腰等

代表著好身材的新鮮詞不斷湧現

但一提到天鵝頸

單小色最先想到的還是劉詩詩

劉詩詩的天鵝頸讓人羨慕

修長的頸部輕鬆hold住任何衣領

尤其是穿一字肩的衣服

更襯其優美線條

從小學舞蹈練成了她獨特的氣質

再加上前些時

瞬間驚呆了！

不禁感慨著：學舞蹈的人，真的不一般

除了靜態很美

動態起舞的學舞女生

也充滿著獨特的氣質！

學舞蹈，長氣質。這並非一朝一夕就可達成的，而是經過歲月的沉澱，融進骨子裡的。當別人含胸駝背的時候，舞者則身體挺拔；當別人站得東倒西歪時，舞者則身姿挺拔。氣質，就是顯現在這些細節中的。

隨著歲月的流逝，我們的容顏可能會衰老、身材可能會走樣，但我們的氣質是伴隨我們一生的。

尤其是對於女孩子來說，舞蹈是女孩子的必修課，形體氣質是女孩一生的財富！

其他的腹部運動可以在一定程度上減少腹部堆積的脂肪。然而，舞蹈這項運動則有利於去掉腹部肌肉外面的脂肪包裝，解決掉腹部這一塊難解決的肉肉問題。

除此之外，跳舞對身材的改變最先體現在腰臀部位。很多跳舞的都有過這樣的體驗，開始跳舞一段時間後，體重沒有明顯減輕，但是身材明顯改善了，尤其是腰線變得更漂亮。

在長期的舞蹈學習中，我們能很明顯地感覺到，每天一點點地修煉基本功，使得身體也在舞蹈動作中不知不覺被重新塑造了。

學舞的人可能會有這樣一個體會：那些常常被我們忽視的肉肉堆積區，漸漸不見了。好像跳著跳著，身體就自然而然地就成為了自己理想的模樣，線條也隨之顯露。