擁抱早晨的太陽，別再圍著護膚品轉，做乾乾淨淨的小仙女

很多女孩子每天起床最重要的就是護膚。其實我們只要改善我們生活品質，調節好我們的護膚時間，護膚的流程，我們可以減少很多護膚的時間，利用這些護膚的時間來做更美好的事情，難道它不香嗎？

1. 早晨面板需要清潔嗎？

早晨的面板需要清潔嗎？確實是需要的，因為有可能你的床單上面會隱藏著一些蟎蟲或灰塵，這是沒有經常清洗或者沒太陽暴曬，消毒而形成的細菌。而我們一整晚是睡在這上面的，多多少少這些蟎蟲會爬到我們臉上，所以早上的面板是需要清潔的。但是我們完全可以透過我們的一個清洗，太陽暴曬，消毒，去除我們枕頭包括被子上的一個蟎蟲數量，而達到我們的健康生活。

2. 早晨一杯水

早晨一杯水也是非常重要的，早晨不要急著吃早餐，可以在刷牙之後，喝一杯溫水，因為我們的肌膚經過一夜的睡眠是會缺水的，所以喝一杯水下去能快速地補充到我們身體肌膚的一個水分，而且還能清清我們的腸道，通通宿便，腸道的健康對於我們臉部肌膚影響也是非常大的，所以。早晨起來喝一杯水對腸胃好也對身體好，肌膚自然也會越變越好。

3. 護膚的流程

其實早晨的護膚不建議太過於繁瑣，因為我們太趕時間的話，其實對於我們的一個生活節奏包括我們的日常生活都不是很好。所以早晨的護膚流程，儘量可簡既簡，簡單的爽膚水，乳液，隔離，防曬就可以了。

4. 早餐後護膚

我們早餐時間的選擇，儘量選擇在我們護膚之前。因為護膚之後，我們再去吃飯的話，我們的臉部肌肉會頻繁地活動，導致到我們的護膚品會產生水波紋，久而久之容易產生一些細紋，皺紋的出現。而且吃早餐的時候食物會有熱氣，熱氣容易把我們的護膚品給蒸發，融化，形成脫妝。

早晨的太陽是非常美的，如果我們能把我們的生活節奏給掌握好，把我們的生活狀態調整好，早晨的時間其實我們足夠拿來擁抱太陽，拿來欣賞日出，而不是急急忙忙的吃飯護膚化妝。