擁有一頭烏黑亮麗的頭髮是每個愛美之人的追求，因而頭髮保養就顯得格外重要。但是大家對頭髮保養的知識又了解多少呢?關於頭髮保養有著怎樣的說法呢？

1、保養頭皮

健康的頭髮源自健康的頭皮。適當的保養和按摩，空閒的時候經常用指尖按摩頭皮能夠促進頭部血液迴圈，從根本上保養頭髮。

2、梳子

頭髮的保養和梳子的選擇緊密相關。合適的梳子不僅能使頭髮順滑，還能使造型更加出眾。一般情況下，頭髮越長梳子要越大。要製造蓬鬆感的話可以選擇圓筒梳，而想要頭髮順滑，槳狀的梳子是最好的選擇。

3、綁馬尾

喜歡綁馬尾的請注意了，總是將馬尾梳在同一個位置會使那個部位的頭皮疼痛，還會讓頭髮變形，留下難看的痕跡。因此綁馬尾的時候要在頭髮保養上多下些功夫，經常更換扎頭髮的位置，這樣無論是對頭皮還是頭髮都很有好處。

4、補充營養

有些人認為經常梳理頭髮能提升光澤度，這其實是一個誤區，擁有順滑頭髮最直接的辦法是給頭髮補充營養。比如塗抹橄欖油，只需用熱毛巾包上保持10分鐘就能很好的保養頭髮。當然，食療也是不錯的選擇，可以經常吃黑芝麻一類的健發食品。

5、拔白頭髮

看到白頭髮總喜歡拔掉是保養頭髮的禁忌，這樣會損傷頭皮，嚴重的時候甚至造成毛囊極大的損傷。發現自己長了白頭髮不需要太介意，用剪刀從頭髮根部剪掉就可以了。

頭髮保養知識小問答

頭皮搔癢或有頭屑，頭髮要怎樣保養？

頭屑和頭皮搔癢是頭皮上的細菌繁殖造成的，需用專門的去頭屑洗髮水。洗髮後，在頭皮表面塗上有殺菌效果的發劑，用手指按摩一分鐘。洗髮後如果沖水不徹底，頭髮乾燥時也會引起頭屑和搔癢。頭皮頭屑較多的人士更應該注意在平時做好頭髮保養、時刻保持頭皮清潔，例如在做家務時頭髮上蓋一塊毛巾，避免頭髮沾上灰塵。

頭髮洗後仍然發粘，要怎樣保養？

頭髮頭皮發粘，多半是頭皮脂中的成份甘油酯酸酯造成的。我們在洗頭髮時，用溫水徹底沖洗頭髮中央部位，甘油酯酸酯就會被沖掉，頭髮就不會再有發粘的現象。另外，洗頭髮後用護髮素等護髮產品保養頭髮，也會減輕頭髮發粘的症狀。