額頭紋和抬頭紋的產生究其原因其實差不多，它們都是源於額肌收縮所導致的。而大多數都是由長期的表情造成的，或者是隨著年齡增長衰老造成的細紋和皺紋。當然不管是哪種原因造成的額頭皺紋，都對我們的顏值受到很大的影響。

很多女性受額頭紋、法令紋、眼尾紋的困擾，想要去除這些皺紋其實真的不易，畢竟它是慢慢形成的一個過程。一開始長這些紋時，大部分人都會自我內心安慰說可能是自己老了，不可改變。

事實上，出現皺紋與面板缺水有非常大的關係，有的人塗保養品時可能只會關注到臉與眼睛周邊，而忽略了額頭也是會長皺紋的，因此做護膚要全面，不要忽視了額頭。要知道，額頭皺紋並不是你剪個齊留海就能解決的事情，這叫掩耳盜鈴。

如何消除額頭皺紋？首先要改變日常一些表情習慣，說話總是眉飛色舞，愛大笑，多容易發生紋路，愛抬眉的人，發生額頭皺紋的機率更大。相反每天照照鏡子，看看自己說話時候的樣子，是不是有皺紋發生，是不是有一種紋路，如果有，那請改變平時說話時的狀態，臉部微表情不要太多，做好面板補水。

最重要的時候要用手去感覺你支配的神經，當挑起眉毛時可以試著去摸摸它，看看是不是可以感覺到紋路，這樣你就能感覺到你抬眉的這個動作是不是已經給皺紋發生留下了埋伏。因此要儘量控制自己挑眉的次數，這樣就會恢復平滑肌膚。

這只是一些生活小習慣，當然效果也確實是因人而異。年齡在三十歲之前可能會更管用，三十歲之後就要用有治療性的方式，也可以找專業的美容院幫助，做臉部按摩護理等，可以有效預防消除額頭皺紋，加上日常的護膚保養效果更是加倍的。

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