我們喜歡二月的春日暖陽，到處桃紅柳綠花開爛漫，褪去冬天的厚重一身輕裝奔向郊野，感受微風裡的香甜，腳下青草的生機盎然。從冬到春，陰消陽長，靜與動地相互消長，相互轉化，陽氣逐漸上升，陰氣逐漸下降，也是各種微生物、細菌生長繁殖的最佳溫度，更是誘發過敏情況的高發期，外出做好防護見底致敏風險才是王道。

一.防曬

出門30 分鐘擦防曬，防曬分為兩種型別，物理防曬和化學防曬，物理防曬膏體稠不能流動，體系中新增的二氧化鈦是一種白色粉末起折射光線的作用，但是擦臉上泛白給人一種刷白牆的視覺，二氧化鈦通常和氧化鋅復配，化學防曬呈現的流動性乳狀，是油性、混合性面板最接受的，清爽、清薄肌膚負擔小，膚色自然不花妝，出門10分鐘內塗抹快速在面板表面形成封閉層，隔離紫外線曬紅曬傷。

二.輔助防曬

帽子、太陽傘、眼鏡、防曬衣的裝備不能少，光線透過玻璃、地面等光滑的或鏡面的物體反射，非常火的蕉下面部防曬口罩以及帶護頸的兩種口罩，可以完全遮擋紫外線的照射，預防光老化，只是帶起來像去打劫的，不過為了乾淨白皙不長斑的臉，我覺得忽略不計。

三.曬後修復

很多人發現曬後長斑或斑點顏色變深，皮下真皮層麥拉寧黑色素母細胞受刺激後活性增強的過激反應，它要醒過來作戰，不能睡覺了，到達角質層保護面板受日光親吻後炎症的預防。只是水分蒸發用蘆薈膠厚厚的敷一層，密集補水可以減輕面部發熱、水分流失，發紅、發燙、發癢已經曬傷的面板，應選擇洋甘菊修復蘆薈膠，裡面新增的德國洋甘菊是抗組織胺過度釋放的成分，止癢、消炎。

四.過敏

如果有過敏史的一定會在春季再次過敏，較少戶外郊遊，接觸花粉，寵物毛髮，柳絮，陽光等過敏原，已經過敏的情況，降低高蛋白的攝入，芳香植物油和對症的配方配方護膚品是可以修復過敏肌的， 一般不嚴重會在一週內消除，超過一週須接受治療。我的個案中因每年過敏臉搞得又紅又癢得很多，經調理後反饋第二年當季沒有復發，當然使用的護膚品也是小眾的配方產品。

過敏是一種免疫應答，大部分人在過敏期沒有找到對應的修復方法導致嚴重，在醫院花了很多錢來年還是復發，植物療愈會有一個過程，也能交付一個滿意的結果。