文：洛薇

Hi，我是洛薇，繼續我們的時尚穿搭之旅，變美永遠不迷路。▼

知道35歲以上女性的穿搭要點嗎？想要優雅怎麼穿？好吧，今天來聊聊這個話題吧。

不知為什麼，只要洛薇開啟穿搭的“話匣子”，總有源源不斷的靈感湧出。很多話題都是寫過好多遍了啊，不知道你們有沒有看煩。反正，在我的腦海中，是“煩不勝煩”了。

即使你們早就不勝其煩，我還是想寫，要不然，靈感倏忽跑了，是多麼令人遺憾啊。

嘿嘿，用自嘲的方式開個頭吧。如果你們也寫過作，就知道天天寫同樣的話題是多麼讓人無奈且傷感了。每一個字都是從腦海裡蹦出來的，不管加工的是否高階，至少是過腦的呀！

好了，回到主題。35歲以上的女人，最渴求優雅與氣質。當容顏漸漸浮現滄桑、當身材慢慢不受控制，當不再拼青春貌美，那就只能拼：自信和氣質！

自信與氣質從哪來？先不說人人都知道的腹有詩書氣自華，那是需要時間沉澱的。如果從18歲以後沒有養成讀書的習慣，很抱歉，遠水根本解不了近渴。

再加上個人思維固化、生活習慣的影響，用讀書來提升氣質就是一句空話。但讀書不管早晚，只要讀都有用。

那麼，有沒有直接解決自信和氣質的捷徑？有，當然有！請看以下洛薇的兩點建議：

❶ 請保持正常體重

一說到體重，我知道你們一大堆感慨：不行呀，喝水都長肉的體質怎麼瘦？真的喝水都長肉嗎？別自我麻醉了。喝水都長肉，恰恰證明你的身體有多麼不健康。不健康更要早點去改善了。

中年之後，維護體重的正常，是對自己最大的誠意和尊重，並不是為了別人。它不僅能帶來自信，更是氣質提升的快速通道。

最關鍵的是，它讓身體輕盈、衰老延緩、大腦靈活、思維運轉迅速，人也越來越聰慧。而這些都是催生自信和氣質的修養土壤，越是認知高的階層的人、越懂自律的力量。

❷ 請善用優雅色穿搭

優雅色，是指穿搭裡面的配色。懂得一些穿衣技巧，讓衣著呈現想要的優雅氣質，是最快最直觀的方式。那麼，到底如何穿呢？請往下看：

➞ 成熟女性的優雅穿搭賞析：

在服飾配色中，能表達優雅、穿出高階感的顏色是：黑色、白色、灰色、米色這4大色系。它們既是基礎色，可以和任何有彩色和諧共舞；同時也是高階色，單獨穿自成派系。

可是問題來了，你肯定會說：是啊，我就是穿的基礎色，可還是不好看！問題出在哪？細節和用心！

⑴ 配色篇

黑色大衣：穿黑色大衣時，你是否注意乾淨清潔度？黑色羊絨或羊毛大衣最忌諱白色點屑和起球，每次穿之前都要注意這些細節。

其次，在搭配時要會調和。過於沉穩的黑色，需要加入淺色達到平衡，化解黑色的乏味、增加淡雅和高階感。從下面3套搭配可以看出，白色下裝、米色配飾的介入，讓黑色更優雅。↓

黑色同色系/黑白配：黑色同色繫好看的秘訣在於：風格休閒化，除了我們耳熟能詳的營造差異化之外，決定黑色老氣與否的還有風格。很多人往往會忽視這個細節。

選擇黑色單品時，以休閒款為主，不要選太過於有稜角、正式感強的款式，同時在搭配時，用休閒減齡配飾調節，很容易讓黑色穿出活力。

下圖中的休閒羽絨服、可愛帽子、寬鬆版型，都能賦予黑色以柔軟和優雅。

米色+白色：米色化身駝色大衣或外套，很適合加入乾淨的白色，可以1：1平分美色，也可以讓白色躍動在脖頸間點綴。它既能化解米色對膚色的影響，還能增添幾分清雅。

想要溫柔優雅，請記得，它是如水的一種狀態，從不會咄咄逼人、更不會把強勢和硬朗流露在外，內強外柔，是最佳詮釋。

卡其色風衣：瀟灑利落偏中性的風衣，在優雅風中是精緻端莊的。它不需要風衣來營造大氣場，美目盼兮、 巧笑倩兮，帶著溫柔、伴著知性撲面而來。

讓風衣顯得優雅的秘訣：加入女人味即可，比如精緻的尖頭高跟鞋、溫柔的裙裝、露出腳踝的小性感，挽起袖子時纖細的胳膊......

說不清、道不明的女人味，還氤氳在神態舉止、一言一行的細枝末葉中。因此，請慢一些、再慢一些，不著急，慢慢走、精緻品。

灰色+白色：比起黑色的濃重、米色/駝色的“土氣”（這裡的土氣是指大地色感)，灰色帶來的溫柔優雅別有一番意趣。如果加入白色提亮，那灰色的質感更顯簡樸大氣。

在整個灰色系中，能將優雅盡情呈現的永遠是淺灰、米灰等偏亮偏白的灰色。而它們不挑膚色，對任何人都適用。

知識點：在灰色服飾中當點綴色的白色，請用冷白和純白，泛著冷調與灰色更吻合，也讓細微對比鮮明有力量，讓高階感UP。

灰色+黑色：灰色，可左可右，模稜兩可則意味著可塑空間的無限可能。除了白色，黑色可以激發灰色的沉穩質感，賦予灰色深邃悠遠的意境美感。

偏灰的米色，大氣的黑色，總有一種潤無聲的征服力量。不用力，恰是用心的證明。

⑵ 搭配篇

呈現優雅感的搭配，一定是溫柔和女人味貫穿始終的，恰當的時候還會加入青春減齡、休閒等氣息。過於老氣？強勢？不，不，這些都不是一個溫文爾雅、舉止自信的溫和女子扮美的伎倆。

穿灰色大羽絨服時，巧妙地將白色圍巾系在脖頸間，在休閒舒適裡激發乾淨和清雅；穿黑色同色系時，搭配一件白色馬甲，黑白對比撞色下，歡快俏皮呼之欲出。

更難忘黑底白邊的九分褲，與白色短外套的妙趣橫生，善於在圖案中安放時髦，也算是別具心思。

女人味的打造：老實說，女人味是一個陳詞濫調，幾乎被用得體無完膚。35歲以後，不管有意識還是無意識，都要學會“女人味”的塑造。

它藏在哪？穿衣打扮和神情行為舉止裡。穿衣注意腰線、適當露膚、柔軟的材質和線條輪廓，半身裙、高跟鞋則是強化利器。

而溫柔不失大方的笑容，眉眼含笑的端莊媚態，眼神乾淨澄澈，不要寫滿滄桑和故事。把歷經的苦難和挫折悄埋心底，讓它們成為積蓄美麗的力量，不要輕易開啟，不要見人就訴苦。

溫柔的西服：服裝的型、色、質，是多變風格的基礎。準確把握它們的變化語言，無疑是掌握服飾風格的重中之重。

在洛薇看來，服飾風格是分等級的，一眼就能分辨的風格，是衣服設計時就自帶的調性特徵，反而很好駕馭，只需要按風格本身去發揮即可。而基本款的風格打造，則更考驗衣品功底。

比如西服，正式感偏強的它，也有著溫柔的一面。偏曲線條輪廓、圓角滾邊、柔軟面料、合身曲線版型、溫柔顏色，都是優雅風的得力元素。

透過簡潔大氣的搭配組合，用女人味元素躍動其間，不刻意的時髦最能打動人心。↓

溫柔和優雅，不僅是穿衣風格，更是一種生活態度。細細品、慢慢走，安享當下的每分每秒，活出平淡真滋味。當你的心境能安定，優雅自然紛沓而至。

希望今天的分享對你有一點點啟發！

我是洛薇，把形象管理作為自己一生都要做的功課，用美的形象、美的心情來迎接生命中每一天的綻放。