如果光看牌子大小就判斷孕婦可不可用，你不爛臉誰爛臉啊姐妹！

適合自己的才是最好的，這句話咋就不往腦子裡記呢！

膚色均勻，白白淨淨的臉蛋是我兢兢業業護膚七八年追求的目標，但還是耐不住年紀小的時候亂買亂用，真的像我吐槽的那樣把臉作“壞”了，事實證明大牌不一定適合每個人。

不過這幾年的“護膚老油條”沒白當，身邊朋友只要有護膚問題都會call我解答，這點我還是蠻驕傲噠~

我想說的是：懷孕的時候，別聽人家說什麼為了健康天天什麼都不做，如果你真的傻傻不護膚，就會發現自己越來越醜，心情越美麗才更影響胎兒發育健康！

想知道如何將面板狀態調整到最佳狀態嗎？

來吧！一篇長而乾的護膚秘籍傾囊相授~

無論你現在是不是孕媽，以下原則一定會對你未來挑選護膚品受益匪淺！哪怕護膚品再怎麼推陳出新，也總歸逃不出這五條！get以後，相信大家在選擇護膚品的路上會更加遊刃有餘。還不趕緊碼住等啥呢？

首先，按照孕期膚質需求，針對性解決孕期面板問題

孕期各種膚質，如何精準護膚？▼

還是最開始的那句話，我們護膚不一定用多麼貴的護膚品，也不一定雅詩蘭黛、SKII、Lamer就適合你，有的人用著一兩百的xx媽媽照樣養的白白淨淨，重點是生活中時刻對面板留意並呵護照顧，才是根本！

真正的專屬護膚對策應該是： 當下自身情況 、所在環境 + 定製專屬護膚模式（清潔、保溼、防曬） = 正確護膚

如果你孕期做到正確護膚，別人一孕老3年，你哪怕不是返老還童，也會明顯比同齡人年輕不少，不過這也和你作息，飲食規律，心態息息相關，護膚知識良好生活習慣和保持好心情的重要組成部分。

其次，讓新手孕媽在護膚品選擇路上避雷的四大招！

第一、孕婦護膚品成分要安全，避開禁忌成分！

我一直教朋友：選擇時，不要看功效大字宣傳，要看包裝成分。

如果你已經會看包裝上的成分表，那麼恭喜你，你在「正確挑選護膚品」這條路上，已經領先別人一大步。

首先，你需要學會辨認一些「孕期成分黑名單」。

這也是孕期護膚的第一法則——先剔除有風險成分的產品。

第三、孕婦護膚品功效安全，補水保溼才更穩妥！

就我觀察幾個孕媽圈的情況來看，身邊大多數孕媽，孕期都會有面板乾燥問題，甚至還有不少“油轉幹”的例子，由此可見補水是一個亙古不變的話題。

第四、孕婦護膚品資質安全，遠離“三無”

這個不用多說，平常都不建議用什麼微商品牌的護膚品，更不要說孕期這麼特殊的時刻，毫不誇張地說：輕則“爛臉”，重則影響胎寶寶發育！

最後，再好的護膚方法也抵不過堅持！！！

護膚品的作用是，把你的面板調整到一個平衡健康的狀態！

並且，面板是需要長期維護的，這就是為什麼那麼多人說，有的人20歲開始天天護膚，當時看不出什麼，但到40歲時的差距和同齡人相比就不是一點半點了！

三、安全+效果並存的護膚品牌解析

很多人對於護膚品是整套還是自行搭配這兩種護膚方式，一直很迷茫！

我個人更傾向於一套一起用，防止成分配方出現衝突，功效也更好的發揮，所以今天就來分享幾款我自用的孕婦可用的護膚品，也是以套裝為主⬇

乾性膚質▼

德國嫩芙葉酸護膚套裝

能擁有這樣一套護膚品，成分安全，無香，溫和維穩，補水保溼極佳，沒有致痘風險，8大無新增，對於孕期面板乾燥起皮，換季愛過敏，易泛紅血絲的幹敏皮孕媽來說，簡直太友好了！

入手前我還專門查了下，德國一個孕婦品牌，在行業中還蠻有知名度的。產品由德國奧托.哈恩科學實驗室研究，獲得EWG（美國環境工作組）專業認證，在美麗修行上也是一路綠燈，安全性可以說達到了極致！

其核心成分荷蘭進口可食用級別葉酸，在護膚品裡扮演強保溼角色，再有德國先進微生物發酵技術，萃取葉酸精粹，溫和滋養底層肌膚，不得不說，嫩芙這套滋養保溼操作，實在是強！

水精華是種透明偏水狀，流行性還蠻強的。乳液有點像酸奶，上臉一抹立即化水，每次使用時不用泵太多，輕輕按3泵就能塗滿全臉，上臉清透，塗完跟剛剛敷了面膜似的，待在空調屋裡一整天面板都不會幹！

搭配面霜一同使用，裡面的角鯊烷、鯊肝醇等強保溼維穩成分，讓面板狀態穩定不少。

孕期一整套用下來，面板基本沒出現任何問題，老公都說我面板比之前白嫩許多！

油性膚質▼

悅木之源

悅木之源家的明星產品，以菌菇提取物為主打活性成分，發酵白樺茸與赤芝提取，包含三萜化合物以及各種多糖，能夠在面板表面形成一層透氣的保護膜，減少刺激物吸附，起到平衡修護、補水保溼、強韌屏障的作用。

質地比較清爽，適合油皮還有炎症敏感泛紅肌膚，整體配方中採用了比較多的植物精油成分，總體來說非常溫和。

敏感性膚質▼

HABA

日本北海道護膚品牌，以“追求真正的美麗”為理念。其中較出名的是美容油+g露。

美容油中只含有一種成分角鯊烷。本質上是身體產生潤滑和保護面板的許多天然脂質之一，約佔人體面板油的10%—12%。現在大部分角鯊烯都是從“植物”中提取，如小麥胚芽油和橄欖等，而HABA是從鯊魚中提取的，也是遭到了許多動物保護主義的抨擊，但是人家也不換...

方法要用對，官方說水要拍5遍再上油，我一般拍兩三遍，最後一次拍水不要全拍幹，手要溼一點，滴2滴在手心，再加點水或乳霜，揉開後往臉上輕按。對比光抹水乳，全部吸收後的滋潤感要高些。

冬天塗面霜時，我一般會滴一滴美容油，否則單抹美容油，滋潤度完全不夠。懷孕那會兒面板狀態有點反覆，所以美容油也是階段性的用。

不過痘肌媽媽就不推薦了，就像你已經吃的很飽了還要再喝一碗雞湯，會吃壞的。

以上一些牌子大家可以自主篩選，至少水乳護膚品這方面還都是比較靠譜的，大家有用過哪些孕期雷品嗎，分享出來大家一起避雷唄~