愛美的女人，會把生活越過越精緻，而生活來自本真，捨得為自己花錢，為自己保養的女人，對於生活也會有著更加積極向上的態度。都說愛美是一輩子的事情，而真正能夠保持持久年輕美麗，抵抗年齡增長的女人，我們能想到的也是那些具有絕佳氣質的人！

美麗、氣質、高貴……這些字眼好像都與年輕掛鉤，所以可見，女人整個年輕的體態和樣貌，對於整體的自身條件是無限加分的。所以這又牽扯到了一個老生常談的話題，想要擁有年輕狀態，又怎能忽視保養護膚的重要性呢？

我們很多人從年輕時候開始，就已然意識到了好的面板狀態對於顏值的提升，而時光流逝，我們的臉上也會浮現出年齡的滄桑感，這時的護膚工作就變得更加複雜……

女人護膚的這些功課你都知道嗎？

1、潔面要徹底

洗臉看似簡單，這樣一個我們每天都在重複著的生活小習慣，你是否真正注意過自己潔面徹不徹底呢?

潔面要乾淨：我們要使用到一種重要的護膚品——潔面乳，我們通常也稱之為洗面奶，透過潔面乳打出的泡沫，我們臉上積聚的灰塵和油脂能夠得到更徹底的清潔，開啟毛孔的呼吸通道，才能夠保證面板的健康狀態。

2、水乳要適合

潔面過後臉部的緊繃感是是正常現象，這來自於我們毛孔和面板表層細胞的缺水感，由於泡沫會帶走灰塵，同時也會帶走一部分的水分，在後續的水乳保養中，我們要做到選對水乳，每天定時護膚。

選水乳小竅門：油性面板選清爽款，乾性面板選滋潤款，中性面板選水潤款。

3、敷面膜要定期

水乳保養只能做到最基本的補水工作，而更多地涉及到祛痘、修復曬傷、減少黑色素等功能，我們就要使用到面膜。

面膜通常分為補水性面膜和功能性面膜兩大類，最基礎的補水功能類面膜價格均一，而我們要強調的功能性面膜，首先從價格上參差不齊，其次是功能性頗多的面膜一定要注意到使用的定期性！

就如同藥品需要按時規律的吞服一樣，功能性面膜的效果會在規律性的使用上得到體現。一般最簡單的祛痘面膜是兩天一敷，而營養成分更充足的去皺面膜，三天一敷足夠。

敷面膜的這4不要，你還在犯嗎？

但儘管如此，很多女人還在或多或少的犯著這些敷面膜的小錯誤。

錯誤一、不要用錯面膜

用錯面膜不如不用面膜，沒有使用對應膚質的面膜，反倒會給我們的面板帶來無形的壓力。

①補水面膜

基礎性的補水面膜，受眾最廣，這種為我們肌膚表層細胞一次性供給水分的面膜，對於面板的護養作用小，各種膚質都可以用。

②祛痘面膜

而正如上文說到的，各類特用的功能性面膜，就一定要區分膚質再使用。

關鍵成分：例如祛痘面膜中的角烷鯊、金縷梅、水楊酸等成分具有一定的刺激性，會加速我們面板老化細胞的脫落，對於痘痘肌有很好的修復效果，但對於敏感肌卻會破壞面板表層，帶來嚴重的紅腫和紅疹的損傷。

再者，還有不同質地的面膜，在功能和使用方法上又有很大的不同。清潔型別的面膜一般是泥狀或者啫喱狀，這種面膜對於臉部的吸附性強，可以達到一定的清潔毛孔，去除黑頭的功效。

水膜和泥膜的區別：我們平常溼敷的水膜都是由一層無紡布和精華液構成，而清潔功能的泥膜則是罐裝的泥狀或啫喱狀。抓住這兩種面膜的質地和功能，以及使用性的不同，我們才不會用錯面膜。

二、不要坐著或站著敷面膜

很多姐妹們在敷面膜時，都習慣性的坐著工作或者站著，這種錯誤可一定要更正，不要把敷面膜當作附帶的事情，這樣敷面膜，面板的吸收速率是很低的。

知識點：躺著敷面膜吸收更均勻

坐著站著和躺著敷面膜，最大的不同在於，躺著敷面膜，面膜紙和面板之間的貼合率會更高，這樣面板更均勻的接觸到面膜紙中的精華液，吸收也更到位。

三、不要超時敷面膜

敷面膜也講究一個時間長短，所有的溼敷面膜都會在包裝紙的背面註明使用方法和建議使用時長，而這一時間也是具有非常準確的科學依據的。

①水膜建議時長15到20分鐘

質地為面膜紙和精華液的水膜，適宜的溼敷時間為15到20分鐘，在這一段短暫的時間中我們的面板處於一個高溼度的無氧狀態，對於精華液的吸收效率很高，但超時的話，面板就會缺氧，產生水腫。

②泥膜建議時長10到15分鐘

而清潔功能的泥膜所使用的時間更短，一般10到15分鐘就要清洗，因為泥膜的作用並沒有明顯的補水效果，而是達到浮出黑頭，擴張毛孔的作用，清潔過後，我們還需要清除毛孔中的汙垢，超時反倒會讓毛孔閉合。

四、不要過量敷面膜

任何護膚品的使用都要講究一個適量，而使用面膜的適量就體現在我們敷面膜的週期上。過多過少的敷面膜都不能達到很好的護膚效果。

①敏感肌三天一次

我們可以直接參考自己的面板承受能力，來決定你的敷面膜週期。比較脆弱的敏感肌膚，面膜週期可以稍微拉長，三天一次做好基礎的水分補充，稍加功能性面膜替代，就可以幫助你做好面板的屏障。

②乾燥皮兩天一次

典型的乾燥缺水型的面板是永遠喝不飽水分的，那麼兩天一次的補水面膜是基礎，再加上日常的水乳保溼，才能夠保證面板整體的水分均衡。

大油田膚質的女生最大的困擾就在於水油不平衡，那麼定期的去角質，再搭配上2到3天一次的面膜護理，也可以讓你擁有水嫩爽滑的肌膚。

女人敷面膜的這些錯誤，你可不要再犯了喲！