大家在上班的路上 ,嗖嗖的涼風吹在臉上 ,有沒有感覺臉蛋上的水分都快被吹乾了 ,本來就是乾性面板的人 ,現在臉估計都緊繃繃的.

感覺一笑就能生出好幾道皺紋 ,有木有?

不管你是幹面板、油皮還是混合性面板 都逃不掉乾燥、缺水、粗糙等問題

因為隨著氣溫下降 身體新陳代謝能力會逐漸降低 面板容易因汗腺、皮脂腺分泌物的減少和失去較多水分變得發乾、發緊

再加上冷風刺激以及暖氣的使用 面板缺水更嚴重 變得缺乏彈性、產生皺紋

所以護膚首先要注意保暖 加速血液迴圈 既要風度更要溫度

其次不僅要保證營養 更要幫助肌膚主動吸收

有時候道理都懂 但不知道具體怎麼操作 大家可以仔細看下面我分享的冬季護膚技巧

1、保持肌膚滋潤

北風那個吹呀 雪花那個飄 你的臉又裂了幾道縫？一到冬天面板皸裂難受 就像裂開的地面 看著就疼 所以要及時給面板補充水分

補水的方法很多 比如敷面膜、使用滋潤型護膚品、多喝水、多吃水果等

2、注意清潔臉部的方式

天冷 有的人喜歡用熱水洗臉 這樣會帶走面板中的油脂 導致水分流失 把面板表面的酸性保護膜洗掉

洗臉的時候還是要用溫水洗 水溫控制在接近人體溫度就好

溫度不要太高

潔面乳不要使用清潔力較強的 尤其是乾性面板 使用溫和保溼潔面乳 減少肌膚刺激 洗臉的同時保持肌膚水潤 避免水分流失

3、使用適合的護膚品

給肌膚補充營養 滋潤面板 冬天可以選擇油脂性較多的面霜

可以在面板表層形成一層保護膜 防止水分過量流失造成的面板乾燥、皸裂

可以選擇含有蘆薈、鱷梨油、透明質酸、魚油等成分的護膚品

4、冬季防曬

防曬 老師從年頭唸到了年尾 一定要養成每天防曬的習慣 雖然冬天陽光不是直射 可照射都面板上的紫外線一點也不比其他季節少

尤其是北方降溫結冰 太陽反射光對面板的傷害更大 所以 大家一定要防曬啊！（操了一年的心 也是沒誰了~）

5、面部按摩

上面有說到 冬天血液迴圈較慢 所以 可以透過面部按摩來促進營養物質吸收

每晚只要花3分鐘 順著面部肌肉、血管的走向 從裡到外按摩臉部 促進血液迴圈 可以使面部分泌更多膠質和油質也能使營養滲入 讓面板更好

6、補充膠原蛋白

膠原蛋白是人體結締組織中的主要結構蛋白 它佔哺乳動物總蛋白質質量的25％-35％

廣泛分佈在人體器官中 比如骨骼、肌腱、軟骨、韌帶、腸壁、面板……

由於膠原蛋白的高抗拉強度 使其在體內具有許多重要的結構功能 從保持面板有彈性、緊緻和嬌嫩 有效緊緻肌膚 去除皺紋細紋

七分內調 三分外護 決定面板好壞還是取決於我們的科學正確內調保養