在我國封建社會，人們對自己的頭髮是很重視的。《孝經》是言:“身體髮膚,受之父母,不敢毀傷,孝之始也。” 意思是說：人的身體以至每一根毛髮和每一寸面板，都是父母給予的，應當謹慎愛護，不敢稍有毀傷，這是實行孝道的開始。因此，他們不會輕易剪掉自己的頭髮，不僅定期清洗頭髮，還會就地取材，採用木槿葉、芝麻葉、桑白皮等護理頭髮。

而現代人關心的則是頭髮對顏值的影響。脫髮禿頭不僅會有損顏值，還會給人造成心理負擔。但是，根據大量的科學實驗和研究證明，男性的禿頂有三個生理優勢：1. 不易患心血管疾病 2. 不易患癌 3. 壽命較長。脫髮的原因是多種多樣的，常見的是遺傳性脫髮和神經性脫髮。遺傳性脫髮導致禿頂一般難以根治。可以定期按摩頭皮，促進頭皮的血液迴圈，改善脫髮狀況。神經性脫髮是指壓力大，大腦皮層過度緊張，導致立毛肌收縮、血液迴圈不暢，使毛髮缺乏營養造成的。長時間對著電子產品，產生的輻射也容易引起脫髮，這屬於物理性脫髮。這就不難理解，為何碼農老是擔心自己禿頭了。因此，易脫髮的人要注意休息，保證睡眠，合理緩解壓力。多吃富含蛋白質和維生素的食物，如黑芝麻、核仁、玉米等。

好看的、適合自己的髮型，既是自己的形象名片，也會讓自己顏值大增。要找到合適自己的最美造型，這需要我們對自己的頭髮有所瞭解。人的頭髮髮質大致可以分為中性、油性、乾性這三種，細分可多達九種。中性發質的頭髮自然光澤，柔順，易於梳理，可打造各種不同的髮型；油性發質易分泌油脂、沾附汙物，需要經常清洗，適合短髮或者中發。乾性髮質柔韌性差、易於斷裂分叉，不適宜的燙髮、染髮。其次，還要綜合考慮自身的臉型、膚色、年齡、性格等。比如說，長直黑髮適合年輕的女性，彰顯其青春活力，中年女性適合燙髮類髮型，可以展現其成熟的韻味和獨特的氣質。臉型顯胖的人，可以選擇留點劉海、頭髮蓬鬆點的髮型。除此之外，還可以留意收集一些適合自己的髮型圖片。做好這些準備工作之後，再與髮型師溝通，打造一款適合自己的、好看的髮型，讓你的氣質和顏值從“頭”改變。