春天氣溫變化大，很多人看有點暖和，早早就脫掉了冬天的大衣，只穿上了薄薄的外套，或者衛衣。殊不知春天保暖不能少，早脫襖，對身體危害極大。

現在流行都是穿九分褲，小板鞋，露出一點腳脖，這一段腳踝有的直接是露出肉肉，有的還穿一層薄襪，看上去顯得腿細腿長，流行這個看上去很時尚，卻不知道寒病都從腳底往上來了，還有很多人穿短款小外套，露著腰，或者是腰那裡透風，衣服不嚴，流行那種寬鬆版外套，尤其是下襬很寬大，而且還有很多是短款，走起路來晃悠悠的，走路騎車都進風后腰，感覺涼颼颼，老寒腿和腰痛病都是這麼養成的，遇到著涼，最好是睡一睡熱炕，或者是在電熱毯上躺一躺，寒病熱治，回家先洗個熱水澡，多用熱水泡腳，一定要注意身體，希望朋友們都能夠健康過春天，快樂每一天！