春暖花開，鳥語花香，萬物復甦，面板的新陳代謝也變得十分活躍，此時空氣中的花粉、灰塵等都可能給面板帶來不利的影響，引起過敏性皮炎。為了防止和減少面板病的發生，必須注意面板的護理。

一、清潔面板

　　每日至少要用溫水洗臉三次，最好進行適當的指法按摩，可促進血液迴圈，暢通毛孔，使肌膚緊密而富有光澤。

　　二、多喝水

　　多喝水可以排除體內毒素，特別是睡前及洗澡前喝一杯水，能使體內細胞得到充足的水分，讓面板更加細膩滋潤。

　　三、清淡飲食

　　飲食宜清淡，忌油膩。多食蔬菜和新鮮水果，減少攝入糖分油脂，避免辛辣刺激的食物。

　　四、營養肌膚

　　春季應選用植物型的親膚產品，以降低面板對外界的反應，調節和減輕面板的敏感性，增強面板的抵抗力。晚間則應選用水質的保養品，讓面板充分休息。

此外，充足的睡眠、適量的運動及愉悅的心情也很重要。只要我們注意對面板的保養，就能使我們的面板同春天一樣健康美麗。