女人的美不應該被年齡限制，年輕時要盡情地展現性感與活力，而中年時也應從容地展示獨特的魅力。雖然中年女性因面板鬆弛、身材走形等諸多因素，不復年輕時的美貌，但我相信歲月不敗美人，40歲的女人一樣可以綻放自己的魅力。

40歲的女人在穿衣搭配上應該更有自己的主張，注重衣服的質感，拒絕一味的追趕潮流，盲目模仿，找到最適合自己的衣服。接下來我將和大家分享一下40歲女性的穿搭技巧，希望可以幫助到迷茫的你。

一、款式避雷篇

雷點1：寬鬆無層次

40歲的女人經歷了生產、哺乳之後，身材難免走形，腰腹處贅肉多、胯寬屁股大等身材問題層出不窮，大多數女性的做法是穿寬大的衣服，將自己裹住，這樣就不會暴露身材缺點。但過於寬鬆的衣服穿起來非常不合身，顯得人異常臃腫，看起來像套了個麻袋，雖然遮住了身材，但卻很容易顯胖。

雷點2：不懂色彩搭配

40歲的女性在穿衣方面真的很容易走錯路，中年女性不宜穿彩色的衣服，所以很多女人的衣櫃裡全是黑色的衣服、黑色的帽子、黑色的包包等，一身黑的搭配雖然不會出錯，但穿上非常顯沉重，尤其是春夏穿黑色非常悶熱。此外，還有很多女性覺得亮色的衣服更加顯年輕，五顏六色的單品往身上加，導致主次不分，整體像調色盤一樣，廉價又低俗。

雷點3：強行裝嫩

中年女性真的不適合娃娃領、泡泡袖、蝙蝠袖等可愛款的衣服，穿上不但不顯年輕，反而很滑稽，與自身氣質完全不符合。還有衣服面料材質的選擇，例如蕾絲、皮革等材質的衣服中年女性穿上非常難看，會顯得很沒有衣品，大家在選款的時候應該避開。

二、款式推薦篇

1.襯衫

襯衫是最具有質感的衣服，非常值得進行投資，一件高品質的襯衫可以提升你的整體穿搭。中年女性可以選擇純棉和真絲材質的襯衫，前者輕薄透氣，面料挺括有型，後者面料垂感好，手感絲滑，非常顯貴。此外，純色襯衫比印花襯衫更加簡約高階，也更適合中年女性，40歲的女人可以選擇墨綠色、高階灰等顯膚色的顏色。

2.闊腿褲

闊腿褲是一條包容性很強的褲子，褲腿寬大，可以遮擋腿部的缺點，搭配淺口的高跟鞋，非常顯腿長，而高腰的設計可以將腰線上移，拉長下半身比例。在面料的選擇上，優選西裝面料的闊腿褲，具有垂感，穿上非常顯瘦，棉麻材質的闊腿褲也很值得入手，具有彈性，穿起來更加舒適。

3.風衣

風衣是不分年齡段，而中年女性更能穿出風衣的高階與大氣。在衣長的選擇上，身材高挑的女人更適合長款風衣，敞開穿走路帶風，氣場十足。此外，在款式的選擇上，40歲的女人應選擇西裝式的大翻領風衣，剪裁利落，款式大氣，深V的領型能夠很好的修飾頸部的曲線。在顏色的選擇上，除了黑灰色，藏藍色與軍綠色都是非常適合中年女性的顏色，可以大膽嘗試。

三、氣質搭配篇

1.經典配色

40歲的女性不應一味的避免彩色，要學會合理的穿彩色。純白的襯衫百搭不挑人，穿上非常顯膚色，搭配色調淡雅的豆綠色褲子，豆綠色+白色的搭配清爽乾淨，非常適合春天穿。此外，如果覺得豆綠色的褲子有些突兀，不如搭配同色的包包或鞋子，形成色彩的呼應，使得整體搭配更加和諧自然。

服裝配色要分清主次，層次分明的穿搭更具高階感。全身的配色分為主色、輔助色和點綴色，40歲的女性適合將低飽和度色作為全身搭配的主色，亮色作為點綴色，形成裝飾。如當全身的衣服大面積為黑色時，配上彩色的絲巾或包包，可以達到很好的提亮的效果，讓整體的穿搭看起來不那麼沉重。

2.鬆緊結合

40歲的女性在穿衣時要把握好度，即鬆緊結合，避免穿過於寬鬆的衣服，應該遵循內緊外鬆的搭配原則，如寬鬆的風衣內搭修身的短款襯衣，一鬆一緊，才不會顯臃腫。此外，如果上衣選擇了寬鬆的款式，應搭配修身的褲裝，減少膨脹感。

40歲的女性大多還在職場打拼，在他們的衣櫃中，西裝外套與半身裙是不可或缺的存在，在款式的選擇上，建議挑選較為合身的西裝外套，過於寬大的oversize 風的西裝外套搭配裙裝很容易顯胖。在裙子的選擇上，A字裙更適合中年女性，可以將胯寬屁股大等問題都遮擋住，不會暴露身材缺點。

3.巧用配飾

中年女性在穿衣方面適合做減法穿搭，白襯衫、闊腿褲、大衣等款式簡約的單品穿起來更顯高階氣質，但選好款式、做好搭配，只能讓你的穿搭保留在90分的程度，而想要更加高階的穿搭，需要靠配飾進行提升。總的來說，適合40歲女性的配飾很多，如富有質感的包包、圓潤大氣的珍珠項鍊、款式簡約的腕錶等等。

飾品的佩戴不宜過多，一兩種為好，過多會有種暴發戶炫富的感覺。此外，包包的選擇大有講究，當全身的搭配整體偏素淨時，可以搭配亮色的包包，營造亮眼，如果整體穿搭顏色偏亮時，應選擇與上衣或下裝顏色一致的包包，形成色彩上的對應，增強整體性。