臉蛋又紅又痛，變得異常敏感？

這可能是面板在受到外界的刺激下，向你發出的“警告”。（暴風哭泣~）

哎~每個月不寫一次面板敏感話題，好像這個月就不完整。

雖然敏感肌的治療很重要，可如果不做好防護，一邊在治療，一邊又在受到各種刺激原的傷害，怎麼能好呢？

SO，請認真閱讀以下內容，對處於敏感期的你非常有幫助哦！

（PS：這些文字寫完後我感覺護膚知識點有些幹，但時間那麼寶貴，幹一點可以節省時間其實是個好事。對於伸手黨，也會滿足你們噠。）

敏感肌如何選擇護膚品？

1. 選擇無味的產品。

乳液和肥皂等產品中的香料可能會刺激敏感的面板。請選擇標誌“無香料”或“無味”的產品。洗衣粉中經常含有香料，推薦選擇無味的洗滌劑來洗衣服。

2. 不要使用含有染料的產品。

有沒有想過您的粉紅色肥皂的顏色是怎麼來的？許多身體護理產品，包括乳液、肥皂、洗髮水和洗衣粉，都含有刺激性的染料。請儘量選擇標註無染料或無色的產品，或者選擇外觀明亮的顏色或外觀簡潔的產品。

3. 避免使用酸性產品。

產品中的酸性物質會引起面板紅腫、刺激和敏感。許多洗面奶都含有酸性物質，因為它們能幫助剝脫死皮。注意檢視產品成分表，避免使用含有酸性物質的產品，如α-羥酸（如果酸），β-羥酸（如水楊酸）和曲酸。在許多肥皂和清潔劑中也存在硼砂或硼酸，應避免使用。

4. 避開過量的防腐劑。

一般護膚品中都會新增，但長時間使用含有大量防腐劑或不恰當防腐劑的產品對肌膚存有潛在的危害。需要儘量避開的防腐劑成分：甲基異噻唑啉酮、甲醛類、苯氧乙醇。

5.避開酒精。

酒精可以消炎殺菌，還可以清除毛孔中的過剩油脂和汙垢，收斂毛孔。但酒精極易揮發，會帶走面板上的水分，使面板乾燥。並且，濃度較高的酒精分解能力很強，在分解面部油脂的同時，也會破壞面板自有的水質膜，使面板變得脆弱敏感。

6. 保護你的面板免受其他化學品的侵害。

醋酸鹽存在於指甲油去除劑和染髮劑等產品中。硫酸鹽可能存在於洗髮水中。這些成分可能會刺激敏感的面板。與這些化學品接觸時，請戴手套。

7. 使用保溼和舒緩成分。

如果您的面板容易發癢和發紅，請使用含有蘆薈、荷荷巴油或洋甘菊等成分的保溼霜。這些能夠舒緩敏感肌膚。

冬季使用較厚重的乳霜，夏季使用較輕薄的保溼霜。如果您的面板非常乾燥，或者你幾乎對任何乳液都有反應，請嘗試使用凡士林或優色林等油性產品。雖然感覺油膩，但是經常補水並且不容易引起面板刺激。

8. 選擇防過敏產品。

如果您的面板問題是由於過敏反應引起的，通常會導致皮膚髮紅和發癢，請尋找標有“低過敏原”的產品。許多低過敏原產品也不含染料和香料。即使列出的產品是低過敏性的，也要仔細看成分表，看看有沒有染料、香料、酒精和酸性物質。

生活中我們如何保護敏感肌呢？

（1）立即停止所有對面板“無知”的蹂躪，給面板足夠的療傷時間，大多數情況下，你的面板是會慢慢恢復正常的，如果敏感症狀較重，出現紅腫、瘙癢、脫屑，抵抗不住“內憂外患”的各種刺激，請至醫院面板科規範治療。

（2）過敏並不是讓你裸臉滿街走，除了正常的保溼水和乳液外，防曬也不要忘記。

（3）謹慎佩戴金屬首飾。鎳是引起過敏反應的最常見金屬，並且存在於許多首飾中。如果您戴耳環，並且耳垂髮紅，浮腫或發癢，很可能是對鎳過敏。銅也可以引起面板瘙癢和發紅等反應，並使某些面板暫時變綠。不幸的是，對黃金過敏也變得越來越普遍。鎳和其他金屬也可能少量存在於衣物上，例如紐扣或牛仔褲釦。

（4）同時，建議正確使用醫學護膚品來幫助修復面板屏障。 當然，作息規律、睡眠充足、合理飲食、心情愉悅也是促進面板健康的重要因素。

至於可不可以化妝這個問題，

我建議大家有了好的面板底子才能讓彩妝更好的呈現在臉上

所以集美們還是先好好保養好面板呀~